深圳市乒乓球等级联赛 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2012-01-07 19:47

长胶技法之一——搓
雷哥
正反摆短加晃搓，一共分为四大类。判断来球选好位，动作标准手法对。（一）正手搓球正手搓
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-07 19:47

细谈正手暴冲弧圈球,让平常人成为暴拉球手
雷哥
一. 从乒乓球的四个环节:判断、引拍、击球、还原说起，比较好首先你得知道来球是什么旋转,旋转多强,你还得知道球的长度.速度.高低和落点,然后在一瞬间
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chic 分享了一篇日志 2012-01-07 18:46

天伦之乐儿子的提问
巩弋
　　周末的晚上,我正在网上享受着桥牌,旁边玩耍的儿子满桥(3岁多)忽然一本正经的问我说,"爸爸,我长大后挣了钱,给你买什么东西?你想要什么?"
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chic 分享了一个竞猜 2012-01-06 21:27

1月14日滨町月赛谁会夺冠？
小梦梦
chen5274（老陈）
小林
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chic 分享了一篇日志 2012-01-06 21:26

1月14日月赛赛前分析篇
小梦梦
每月一次的月赛又要即将到来，为了准备这次比赛，球队里的很多球友都摩拳擦掌，跃跃欲试，砸钱换器材换胶皮的人不少，偷着练球的更是数不胜数。谁都希望在这里比赛中有所突
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chic 分享了一篇日志 2012-01-06 14:56

如何练习乒乓球反拉弧圈球技术（转）
雷哥
反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球，有效完成攻防转换，争取主动的一项非常重要的技术，是当今高水平运动员必备技术之一。对
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-06 12:24

[转帖] 什么是正手攻球的“三角形
雷哥
攻球“三角形”是个形象的说法。正确的攻球动作起始于引拍，引拍应是以腰控臂：大臂不直接后拉而是引拍手向身体右侧(以右手为例)横摆，然后在
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-06 12:23

套胶灌油的方法
雷哥
1 澎胀套胶: 达到6-8成灌胶效果 --->内能型,效果持久不衰. 2 去胶水渍: 完全不伤海棉,日套,德套从此无忧. &n
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-06 12:10

接好发球的方法
雷哥
如何接发球是比赛中战术的重要组成部分，接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻，下面介绍一些我接发球的心得，由于我是直板快弧，所以偏向灵活处理
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-06 12:09

如何练习乒乓球反拉弧圈球技术（转）
雷哥
反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球，有效完成攻防转换，争取主动的一项非常重要的技术，是当今高水平运动员必备技术之一。对

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