北京晨报-红双喜联赛“主客乒谈”第二季即将打响，各个俱乐部都在招兵买马，磨刀霍霍。 A级的八家俱乐部分别是：上届冠军 周庄俱乐部，上届亚军 京通八通俱乐部 航天神箭俱乐部 中国农业大学俱乐部 国增俱乐部 北科大俱乐部 老朋友俱乐部 动力俱乐部 B级的八家俱乐部分别是： 上地龙星俱乐部 IBM俱乐部 牛街乒乓球俱乐部 乒爽俱乐

一是拥有后细细的品味，二是追求之中倍感无比充实。有些人为了享乐而苦了一生，有些人为了休息却忙了一生。人们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好，要记住：贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富！愿你幸福一生！

“一个人，半年之内混得好，是运气；五年之内混得好，是能力；二十年之内混得还很好，是哲学；四十年之内若还是混得很好，那叫命运；一辈子都好，那靠的是前世的福报”

别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。

牢记：性格决定命运，选择改变人生。一切不要太焦虑，最好的总会在最不经意的时候出现。——我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好来出现。

人生，其实就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱

大气，是一种谦虚。谦虚使人进步；大气，是一种忍让。不与浅薄之人斤斤计较；大气，是一种淡泊。宠辱不惊，深知名利之外还有健康和生命；大气，是一种态度。风轻云淡，才能开心快乐；大气，是一种境界。海到无边天做岸，山登绝顶我为峰；大气，是一种修养。虚怀若谷，天自远，地自宽。

        昨天是第九次正手攻球训练，腰腿发力、用腰打球基本上能做到。但主要存在以下3个问题： 1、收小臂没有掌握，特别是拍头的转动； 2、让位不充分，左右跑位重心不稳； 3、击球触球时，球拍与来球轨迹没有做到基本垂直，有时漏球，应该在引拍时，小臂横摆充分，手腕适当外撇，使挥拍轨迹与来球轨

如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

掌握专业知识是创业成功的基础，没有这个基础，或是这个基础打得不够坚实，接下去的路你将寸步难行。想功成名就，首先要做的便是成为这个行业的专家。在抱怨自己囊中羞涩少之前，先努力，学着让自己升值