报名参加初六老朋友在周庄的比赛了。感谢组织者，我报了能报的所有项目，一定全力以赴！放松很重要，还原很重要，节奏很重要！

  全国社区居民朋友们： 　　为响应习近平总书记发出的“厉行勤俭节约、反对铺张浪费”的号召，推动文明餐桌行动进社区、进家庭，弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，武汉市百步亭社区发起，社区志愿服务全国联络总站联合全国5000个社区，向全国社区居民发出“不剩饭、不剩菜”家庭文明餐桌倡议： 　　一、在家庭中倡导，吃多少、做

花钱容易挣钱难，在此盘点挣金币的窍门： 1、每天登录15。 2、每天访问首页领红包5。 3、写一篇日志5，每天限3篇，多写不多得，下同。 4、发起一个话题5，每天限3个。 5、评论一次日志或迷博3，每天限10次。 6、表态一次1，限10次。 7、分享一次2，限3次。 8、访问别人主页一次1，限10次。 9、发起一个投票2，限5次。 10、打个招呼1，限6次

      今天上午接到一个电话，传来了我的老朋友刘恪山先生突然离世的噩耗！       恪山先生是中国少先队队徽的设计者，是一位艺术大家，在艺术领域有着非凡的成就。82岁的他虽年长我30余岁，却总以老弟唤我 。我钦佩老人家博学多才，欣赏老人家的书法、绘画，更敬仰他刚正不阿的为人。北京老朋友乒乓球俱

上班路滑，迟到了！原以为很尴尬的场面会出现，哪曾想 比我来晚的人很多！ 一会儿的工夫，人们就到齐了！看来会餐把工作激情全耽误了！ 迟到成了常态。 我问旁边经常早到的同事，你怎么也来晚了？ 他说：那个电梯把我衣服夹住了，否则这话应该我问你的！

          发现一个加好友的小窍门：一次性大量申请，没有名额限制，只要对方批准就生效了，我现在就欠开球网几十个好友的债了。当然要想批准别人的好友申请，就得先还债。

小子放假了，我不用起大早送他上学了！ 他放假了，整体玩玩具和看电视！ 他放假了，作业懒得做，饭不好好吃！ 他的状况，我无语了！ 怎么办呢？  

看到那么多球友回复日志《这个天儿啊！》，我心里边和大家想的一样一样的！ 里边可能透着无奈、埋怨和愤怒等等心结在里边，当然这不是正能量！ 我希望自己能够格调高些，期待自己也拥有悲天悯人的文学气质； 可是我逃不脱时代、时局的局限，我逃不脱肮脏的空气包围，我逃不脱虚情假意 地包裹，我逃不脱--------！

        今天，与JOE到单位活动中心打球，遇到球友姜嘉弈、老刘等，打球约3小时。   1、接发球，第二板、第四板比较主动积极，第六板以后还有问题，不能继续主动积极上手；接发正手位、不转短球失误较多；问题分析：        接发球，从预备姿势（接长球），过度到颠

冷空气不到，空气湿度大，空气对流不畅等等----； 这些气象术语够专业吧？ 怎么不提化石能源被释放出来造成的原因？ 怎么不提城市里汽车尾气导致的局地重污染？ 怎么专家不提骑自行车的人太多导致的污染？ 能不能说些实话、真话和负责任的话？