基本动作分析(转载） 乒乓球横板基本动作及注意事项 一。 正手攻球 正手攻球可以说是大家初学乒乓球的最最低级的基本功了，它的要领就是 1。您的持板手向你的身后引开大约20公分左右，大臂与小臂的夹角120度左右。不要大于150度，因为在150度的时候，您的力臂太长，击球的力量不集中，在发力的时候就没有力量了，而且还原太

业余三大误区 步法不行？ 很多业余选手在打球时都说自己的步法不行，动做太慢。如果40岁以上的人这么说，我觉得可以理解，但如果是20出头的年轻人这么说，我觉得不是单纯速度快慢的问题，而是没有深刻理解步法的要求以及没有将各种步法很好地衔接起来。这就好比一个百米运动员，虽然他的速度很快，但是让他打乒乓球，很可能他的移动就很

乒乓球运动的基本功对初学者的重要性？乒乓球运动的基本功指的是对该项运动来说所必须掌握的基本知识和技能；也就是理论和实践两部分。基本知识包括：球拍的功能、胶皮的功能、怎样使乒乓球产生旋转、怎样拉强烈的弧圈球、体能对该项运动的作用、比赛中紧张的心理如何解决？等等很多基本知识，举不胜举。以上这些只是人们对乒乓球运动

近日来身体活动量不小,周五效应明显.   凌晨在梦幻中,孩子一句话犹如微风传来,就醒了.   现在肌肉还在疼,睡眠不好不涨肉的,切记.   我该去补一补觉了,亲.   可惜工作忒忙,啥时候是个头啊?   孩子也大了,上学要操心了,想想就头大.   北京这神马学籍,小

偶尔喝多的人很可爱; 次次喝多的人很可恨； 从来不喝多的人很可怕。 昨天又“可爱”了一回，“可爱”多了就可恨了。

荷兰足球明星 范佩西 乒乓水平有多高？看看视频就知道  

      各位球友，对不起！昨天一篇日志《有谁知道这个帅哥的来头？》里的帅哥名字被我搞错了！是 刘杉 而非 刘欣 ！若不是本网球友 直板削球 和 斯福 的提醒，我还依然认为是叫刘欣。在此，特向本网广大球友致歉！并修改了原日志。十分感谢未曾谋面的两位球友—— 直板削球 和 斯福 ，谢谢提示！！ 据 球

想改两面弧，武器已换，练习从何下手？

便携式电动乒乓球拍胶皮割边视频和图片受到不少网友的关注，不少网友提出了一些建设性意见也有的提出了一些不同的看法，在此表示衷心的感谢！ 　　根据网友的建议第二代《便携式电动乒乓球胶皮割边机》进行了改进和完善，经过近百副胶皮切割实验性能较第一代产品有质的提高，现以定型投产。 　　1、整机重量0.52公斤，较第一代产品减轻

实用展翅3,外加恢复手感,希望再复出的时候别太差劲.   牧羊人 球友还请等我恢复一下,再跟你约球.   归来之后无甚感受,试用了展翅3感觉跟阿波罗差不多,配我的球板还可以,小球没试,国套都比较粘,估计也可以的.   虽然手感一般,但是隔了一个月还能打成这样也难能可贵,若是天天能坚持就好