俱乐部 － 钦州市老干部乒乓球俱乐部

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  1. 冬日私语: 早上好啊！ (07-26 06:36) 回复
  2. 冬日私语: 昨把腰扭了，还好不太严重，一会出去活动一下 (07-26 06:35) 回复
  3. 满天星: 今天就在空调下呆着！ (07-25 22:20) 回复
  4. 满天星: (07-25 22:19) 回复
  5. 宋晓实: 积分又涨了，不是什么好事啊！ (07-25 22:05) 回复
  6. 宋晓实: 积分又涨了，可是高兴不起来啊！ (07-25 21:00) 回复
  7. 醉爱乒乓: (07-25 14:54) 回复
  8. 冬日私语: 徒手挥拍练习时我是这么解决计数问题的：一个剑道修为很深的朋友，结合他练习挥剑的方法帮我设计了一小段话“我是最棒的乒乓选手1”，以此类推，到10时就是100下，既解决了计数问题，又有很好的正能量心理暗示。感兴趣的球友不妨 (07-25 13:38) 回复
  9. 冬日私语: 1早上天气特别好，打拳很舒服，之后练了会徒手挥拍，正手攻100下，反面拨100下，拉球第9下时，大肥腰扭了，唉，必须减肥了！ (07-25 13:24) 回复
  10. 冬日私语: 虽说是学习培训，也是难得的放松机会 (07-25 13:21) 回复
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