钦州市老干部乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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chic 分享了一个比赛 2012-02-17 00:34

2012年上地龙星2月积分赛U1450组
比赛时间: 02-16 19:00 - 02-17 00:34
比赛地点: 上地龙星乒乓球俱乐部
发起人: sediment
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chic 分享了一篇日志 2012-02-16 23:44

我也谈谈对积分赛的看法
蛮牛
积分赛，这是业余比赛的创新之作，对业余乒乓球界起到了极大的促进作用。产生了就不能取消，必须也一定能存在下去。但是现在感觉，积分赛已经走上了歧途，反倒是给业余乒
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游击队分享了一个话题 2012-02-16 21:21

会放弃的人生才会更洒脱
JOE
群组:
拼命对一个人好，生怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。分手后觉得更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情是不甘心。你拼命工作努力做人，生怕别人会看不起你
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游击队分享了一个话题 2012-02-16 21:18

转发
牧羊人
群组:
韩国女人说：我和你们（中国人）打赌，在中国随处见日本电器、手机、汽车，而在韩国街上你转上几天也不会看到1辆日本车--这就是日
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-16 11:47

观形象的告诉你协调发力的感觉
lei9163
协调发力，对于业余很多球友来说，真是个难题，很多人在执著追求着，希望能尽快地改进自己的发力方式，有的研究大、小臂如何发力，有的在研究腰、髋如何发力，有的在
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-16 11:23

波尔技术特辑
lei9163
此主题相关图片如下：波尔技术专辑1.jpg 此主题相关图片如下：波尔技术专辑2.jpg 此主题相关图片如下：波尔技术专辑3.jpg 此主题相关图片
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牧羊人分享了一篇日志 2012-02-16 11:06

如何粘好胶皮？（经验篇）
于秋煦
这里主要谈谈粘好胶皮的经验心得，对于拍子与胶皮的配置就不多说了，这里只是提示几点：第一，不要盲目追求贵的底板，不是越贵的
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牧羊人分享了一篇日志 2012-02-16 11:05

（转载）旋弹球的弹击要领
雷哥
1. 引言旋弹球技术是一种弧圈与弹击的结合技术。它的动作要领概括为“一吃、二弹、三联动”，其中“弹”为核心。此处“弹”指在
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牧羊人分享了一篇日志 2012-02-16 10:35

发力漫谈（转载）
雷哥
力量特征在当今乒乓球运动中显得十分突出，没有力量，你的技术就会没有质量，你的进攻就会没有威胁，你就毫无优势可言。因此，发力技术无论是在专业队还是在业余
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牧羊人分享了一篇日志 2012-02-16 10:34

发球、发球抢攻和接发球的训练方法
雷哥
（一）发球练习法 1、非球台练习：无需球台，在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习或提高某一发球质量时（仅限解决抛球与挥拍触球动作的配合，提

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