俱乐部 － 钦州市老干部乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2014-06-08 21:53
    【牢记】
    雷林
    1.知人不必言尽，留些口德；2.责人不必苛尽，留些肚量；3.才能不必傲尽，留些内涵；4.锋芒不必露尽，留些深敛；5.有功不必邀尽，留些谦让；6.得理不必争尽，留些宽容；7.得宠不必恃尽，留
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-06-08 21:53
    【金钱也买不到的10件人生奢侈品】
    雷林
    1.能独行天下的健康体魄；2.一颗感恩的心；3.有一份别人不一定看得上但自己热爱的工作；4.穿上便宜T恤也潇洒的身材；5.写一手好字；6.好的睡眠；7.欣赏风景的心情；8.自由；9.
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    游击队 分享了一个话题  2014-06-08 21:16
    乒乓球“拧”需要注意的问题和技巧
    雷哥
    群组:
    今天我们要讨论的技术是直拍的 “ 拧 ” 其实跟横拍一定的共通性，但是又有本质上的区别。从世界选手看来中国队的王浩运用得最好，达到了一个前所未有的境界。
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    游击队 分享了一个话题  2014-06-08 21:16
    浅谈正手攻球（想成为高手必看）
    黄宗泽
    群组:
    小时候打球，从来没有想过什么是正手进攻？什么是持球，什么是控制？什么是手感？只知道球要打上台，因为打上台才有效。还知道球要有力道，因为没有力道，教练就会很有力道的
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    游击队 分享了一个话题  2014-06-08 21:16
    轻松摆短
    黄宗泽
    群组:
            以前在世界顶级高手的对垒中，摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有
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    雷林 分享了一篇日志  2014-06-08 21:13
    预祝山西太原“第二届丹丹乒乓球俱乐部百人团体积分赛”圆满成功举办！！！
    空谷
    北京公益乒乓球俱乐部 北京合力乒乓球俱乐部 北京朝阳乒乓球俱乐部 北京西直河乒乓球俱乐部 天津宝坻区公益乒乓球俱乐部
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    雷林 分享了一篇日志  2014-06-08 21:12
    安贞比赛的点滴体会
    开心超人
    2014 年 6 月 7 日，许久没有去过安贞比赛的我，这次在组织者 @老于 的邀请下，又踏上了通往安贞乒乓球馆的征程。以往是开车去的，这次想改乘地铁。因为上次乘地
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    雷林 分享了一篇日志  2014-06-08 21:12
    黑暗的一天
    游击队
            今天本有加班任务，为参加西城区乒协杯比赛而请假。         今年共20个队，分为四组，每组5个队，前2名出线进前8。
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-06-07 16:04
    5个高考减压的方法 让你考出理想成绩
    大豆
    一年一度的高考即将来临，每一年都会有很多考生，因心理压力过大，发挥失常，考试成绩不尽人意。甚至有些考生干脆一进考场就来个晕倒。这些事情，每年都会发生，这就需要老
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-06-07 16:04
    肉炖太烂致癌？4种肉吃多会短命
    大豆
    肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。 炖煮过度的肉易致癌 无论
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