俱乐部 － 钦州市老干部乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-13 21:36
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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-13 21:35
    男人秋季进补吃什么 十款养生粥强身健体
    大豆
    秋季男人也不可以忽视养生，如何进步强身也是非常重要的，那男人秋季进补要吃什么好呢？下面推荐一些养生粥，味道美、做法易，赶紧一起来看一下吧。 1、桂圆粟米粥 桂
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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-13 21:35
    吃柿皮惹来胃肺石 秋食柿子的12个禁忌
    大豆
    秋季是柿子的季节。柿子含有多种营养成分，对人体益处 多多 ，秋季食用更是可以清热润燥止咳。不过，柿子虽好，饮食也有禁忌，乱吃柿子可能会引来腹痛、呕吐、肠道梗阻等
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-13 10:11
    阿迪达斯Strike Carbon底板使用情况小结
    冬日私语
           阿迪达斯的strike carbon底板已经适应的差不多了，配的正手P3反面R4，出球快，攻球和推挡，弹击威力很大，用比以往小一些的力
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-13 10:11
    郭焱、常晨晨、饶静文、范瑛、曹臻 今晚离开国家队
    chic
    郭焱、常晨晨、饶静文、范瑛、曹臻 今晚离开国家队，祝福她们的未来！   开球网多位网友前去送行~~  
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-13 10:10
    10月13日全家一起过生日
    zball
    宝宝生日刚过， 13号是重阳节（我的农历生日） 14号是曼曼生日   决定13号过一个全家三口的生日，哈哈    
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-13 08:37
    思念车爱兰
    小熊戎
    思念车爱兰       又是中秋夜，推开窗，沐浴在月光下，很自然想起德西彪的《月光》，心中会涌起一片柔情。每年的这
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    雷林 分享了一篇日志  2013-10-12 20:38
    乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列（说说开球网上的头像）
    微微一笑
        到开球网已经一年有余，现在已结交天涯海角的球友1235名了。每天到开球网上来，与朋友们聊天复贴，问候学习。看看朋友们写的好文章，学习学习专业的乒乓
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    雷林 分享了一篇日志  2013-10-12 20:38
    坚持一下
    王朝
        虽然是有些老伤复发迹象，今天还是要适当运动，努力坚持一下，希望能在坚持中自然恢复！毕竟比赛越来越近了，要保持良好状态不容易啊！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-10-12 20:38
    10月19日八一俱乐部团体比赛，欢迎参加
    豹子王
    10月19日八一俱乐部团体比赛，欢迎参加。
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