牢记：性格决定命运，选择改变人生。一切不要太焦虑，最好的总会在最不经意的时候出现。——我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好来出现。

人生，其实就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱

大气，是一种谦虚。谦虚使人进步；大气，是一种忍让。不与浅薄之人斤斤计较；大气，是一种淡泊。宠辱不惊，深知名利之外还有健康和生命；大气，是一种态度。风轻云淡，才能开心快乐；大气，是一种境界。海到无边天做岸，山登绝顶我为峰；大气，是一种修养。虚怀若谷，天自远，地自宽。

        昨天是第九次正手攻球训练，腰腿发力、用腰打球基本上能做到。但主要存在以下3个问题： 1、收小臂没有掌握，特别是拍头的转动； 2、让位不充分，左右跑位重心不稳； 3、击球触球时，球拍与来球轨迹没有做到基本垂直，有时漏球，应该在引拍时，小臂横摆充分，手腕适当外撇，使挥拍轨迹与来球轨

 乒乓球礼仪 1、每次打球都带球去，奉献很重要。 2、擦边、网球表示抱歉，而不是狂喜不已。 3、积极主动的去拣球，而非球到你脚边都懒得去拣。 4、对手打个好球要给以肯定和赞扬。 5、发球要看对手准备好了再发，而且要把球抛到一定的高度。 6、球碰到汗要主动擦拭干了再打，有一小部分的人是故意把球搞湿了再打。 7、

乐友乒乓群（群号242310873），全称是青岛乐友乒乓爱好群，成立于2012年6月5日，由最初的几名爱好者在鞍山二小运动馆发起，后转移到延吉路新兴乒乓球馆，历经4年多的时间，目前群固定人数在100人左右；属于公益性组织 每周日上午8:30-11:30在新兴乒乓球馆进行群活动，以练球，交流为主，每次群活动人数在20-30人左右，最高峰值达到50多人。费用A

如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

掌握专业知识是创业成功的基础，没有这个基础，或是这个基础打得不够坚实，接下去的路你将寸步难行。想功成名就，首先要做的便是成为这个行业的专家。在抱怨自己囊中羞涩少之前，先努力，学着让自己升值

如果你的生活以金钱为中心，你会活的很苦；如果你的生活以儿女为中心你会活的很累；如果你的生活以爱情为中心你会活的很伤；如果你的生活以攀比为中心你会活的很苦闷如果你的生活以宽容为中心你会活的很幸福；如果你的生活以知足为中心你会活的很快乐； 如果你的生活以感恩为中心，你会活的很善良。