一点点来，细水长流，不断积累，慢慢进步！不能着急啊！

   每次打球总想进步，总想打出精彩球，还得努力！加油！

    昨天打球感觉发挥还可以，以为打了一周的横板后，直板功夫会下降。不从胜负看问题，只从技术及发挥看，功力没有下降，各项技术的失误率还算满意。

是。不是。不是。又是。独裁统治，说不清楚。

时间： 2013年12月8日下午15时 地点： 北京科技大学体育馆乒乓球馆 事件： 晨报·红双喜杯俱乐部联赛下半区8进4第二场 人物： 动力俱乐部全体将士、老朋友俱乐部全体将士 背景： 1、八进四首轮老朋友俱乐部主场以4:1的比分处于优势，客场只要取胜两场便可顺利晋级；       2、本轮主队必须以4:1以上的比分战胜客

    面对强大的对手，特别是进攻力强大的对手，一定做好控制环节，尽量减少对手上手的机会，或者降低其进攻质量，这样才能充分发挥自己的进攻优势，才能掌握全局的主动权！

    昨天打球所悟：增加一招，根据这一想法，从今天起开练立体进攻，将进攻手段多样化，立体进攻的目的就是快上手，在弧圈基础上，多打一些快攻。专业术语弧圈结合快攻，要好好理解一下了。     分析一下技术，天涯任我行快攻底子好，弧圈刚入门，应该算是快攻结合弧圈的打法。不过结合的不明显，主要是因为弧圈的底子不行。咱

   昨天打球局数不多，但有所悟，所悟就是增加一招。重新拿回直板，先和乒乓球大战，3：1胜出，虽是胜出，但感觉不是很好，比分接近，没有取得压倒性优势。    再和天涯任我行大战10局，先以1：4负，前三局进攻打的不错，比分十分接近，第四局、第五局，由于体力稍降，拉球失误增多，效果不好。自第六局开始进行调整，回球减少加力，保持好站

北京晨报-红双喜联赛 已经来到了半决赛，最佳提名可以开始了！   最有价值球员 MVP：待提名    (一般是是冠军队伍中胜率最高 对本队贡献最大的) 最佳摄像： @鱼尾巴    (几乎没悬念了) 最佳摄影： @火龙王 @杨非 @宋兵 @醉爱乒乓   @淼淼 ( @中朝 不参评... ...

    安贞乒爽队参加了北京晨报·红双喜联赛，全部参加了6场比赛，没有弃权一场，“ 看淡结果，享受过程 ”，实现了参赛时的预期。     鱼尾巴也是一场不拉地全程跟踪了安贞乒爽队的比赛，作为后备队员的我，在主力缺席时也打了几场，真正的过了一把上场的瘾。     更多人知道我名可能还是我制作