其他的正在制作中，由于 @大猫 的精彩发挥才避免本队的尴尬，先上传双打。   http://player.youku.com/player.php/sid/XNjI1Mjc4MDAw/v.swf     @另一个国梁  上传视频的方法 http://kaiqiu.cc/home/space-24-do-blog-id-16838.html      

19日比赛由于结束的比较晚，有一个获得第五名的队伍没有领奖就走了，还有只领取了荣誉证书，没有领证书外包皮的。奖金和证书我都留给了转转，希望没有领的队伍派人与转转联系，到他那去取。在此也深表歉意！！！

我思考了良久，对于19日那天出现的争议，我认为既意外也正常，站在不同的角度和立场会有不同的认识，从结果看孩子们是无辜的，从过程看质疑是有道理的，所以谁也没有错，那问题出在哪里呢？出在心态和态度，有异议的人提议没有错，这是权利，也是规则规定，问题是心态和态度，是真假不了，是假真不了，提出疑问让组织者审核裁判，无论赛前赛后都有追溯力

三分手法，七分步伐   打好乒乓球是技能、体能加思想智慧的综合表现，对参与者来说具有特殊的要求。对于我们这些半路出家的人来讲，首先要加强步伐的练习。 乒乓球表面上看是手的运动，但对步伐的要求很高，讲速度，讲爆发力，要充分认识乒乓球‘三分手法，七分步伐’的重要性，做到手步同练。如单步、跨步、碎步、交叉步、并步等

最近练习拉球，发现当对手也拉球时，自己的板形稍稍平一些，接的成功率和对拉的成功率明显上升，有时自己都感觉意外，竟然上台。但同时也发现，用同样的板形跟对手平挡或者下旋的球时，经常出现失误。而经常变换板形又容易出现握拍角度不固定，导致最近跟以前稳赢的对手打球时，经常输掉比赛。而以前打法的优势都丢了。 困惑：要根据对手的打

    单位组织乒乓球赛，预计11月上旬比赛。由于自己水平在单位算是没有对手的，又只搞单打不搞团体，比赛结果没什么悬念。自己都有点不好意思参加了，虽然应领导要求报名了，但心里还是犹豫不决，不知道该不该参赛。     犹豫不决中……

    由于天凉，每天上班开着车，没太注意，昨天忘记穿秋裤了，今天早上起床感觉膝关节不舒服，也不知道是累的还是凉的！赶快贴上止痛膏，紧急处理一下！不要影响了下午打球才好！

    昨天是比赛回来打球的第一天，由于过于放松，又想练一些就的体会和想法，结果输的找不着北。打了20多局，感觉很累，腿和胳膊都有点发困。也许是由于大赛后的状态问题吧，这个以前还不太注意！

我因出差在外地，有一些比赛照片没有发，等我回去一定发到网上，请球友耐心等待一下。

第一轮北京晨报-红双喜联赛已经顺利结束，各个主场相当给力和配合，我们的裁判老师和比赛监督们也是各尽其责！ 这里要提一下，前往西直河公益俱乐部的比赛监督是乒乓球国际级裁判 王立英 老师，这可是真正的老师。也是在北京开球网合作的比赛中，最大牌的一位裁判了，也是本次联赛裁判和监督队伍中资历最高的裁判之一。   &n