今晚有点晚了，也算是说明天的工作吧。除了自己单位的实际工作外，要抽时间计划一下球馆的开业仪式了。现在还没头绪，谁有现成的拿给我参考一下就好了！

今天打了两场练习球，两场都获胜了。手腕的伤也好点了，横打技术感觉稍有进步，但还是不能令人满意！

5 月 11 日 下午，我和往常一样提前一小时到信德乒乓球俱乐部参加寒塘组织的月赛，到达后我一直和游击队一起练球。正在这时看到了球友杨帆老师，他告诉我他还带来了一个朋友来参赛，他就是残奥会的冠军郭兴元。小伙子长的很像郝帅，他面带笑容，非常平易近人，在别的选手比赛时，他全神贯注的观看，还不时的鼓掌加油。我很荣幸的

昨天下午在单位俱乐部练球，刘强来了。他之前来过我们这里打过几次球，论技术实力要比俱乐部几乎所有人都好。他的特点是左手、发球好、反应灵敏、步伐快、正手弧圈暴力、反手侧推角度刁钻、打球爱动脑筋。他还有个特点，就是喜欢评论或者指导别人打球，也不担心别人是不是接受。我和几个球友跟他过招都各有胜负，可他依然热情不减地

                       在人生的道路上离不开朋友的帮助，不论在哪个方面，如朋友的推荐，朋友的信任，朋友的搭桥，凡是给了我们帮助的人，给我们带来好运的人，我们都要把他们当成我们生命中的贵人，要饮水思源，要常怀感

开始恢复打球时体重90公斤，现在减到83公斤，已经感到身轻不少，灵活多了，自己设定目标，减到80公斤以下，最好减到75-78公斤，争取多赢几个过去不能赢得选手。

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“ Stiga 杯”征文：   实体俱乐部——新的起点     我喜欢乒乓，乒乓让我定下了一个又一个的奋斗目标，她让我感觉到每一天的分分秒秒都是那么重要，让我每天都充实的渡过，她激励着我人生道路上不断进取。 决定 随着开球网网上俱乐部的开办及操作中存在的问题，“开办实体俱

北京时间12日凌晨，将于13日开战的巴黎世乒赛揭晓了各个单项的签表对阵，男单卫冕冠军 张继科 和女单卫冕冠军 丁宁 的签运都不算太好。 男单方面，身为赛会四号种子的张继科，虽然在四分之一区内避开了队友 许昕 、@马琳 、@王皓 、 马龙 和 闫安 ，但他与马琳、许昕同在一个半区。今年许昕上升势头迅猛，而马琳准备最后一