在我们这个版块，讨论最多的话题非“弧圈球”莫属，而关于“弧圈球”的理论性文章也特别多，但是我看到很多帖子中很多朋友练习多年依然“没感觉”。这次，我就结合自己的练习过程谈谈个人观点（下面的内容理论性可能不强，但 绝对是本人的切身体会 ，希望对于那些练习弧圈球多年而没感觉的朋友有帮助）。 在进入正式讨论之前，我

长胶倒板一年的一些想法 章鱼 2012.11.06 于福州 2011年11月17日，和深圳的球友翼龙聊到直拍如何对付横拍双反对手时，他告诉我可以倒板，还让我看了08年北京奥运会倪夏莲和洪剑芳的比赛视频。我第一次知道什么是倒板。从此开始了业余乒乓生涯的反常（反长）倒板之旅。 近一年的时间里，辛酸与喜悦参半，委曲与亢奋交织，绝

ZBALL组织宝宝杯，原计划参与一下，捧捧场，能打几场球，仅此而已。没想到最终打进决赛并取得胜利。 和我一组的队友 一力，杨琛，（约17岁），凤凰岭，接近专业水平；二力，史继盛，10岁，什刹海体校学球，四力，张泽冉（女）10岁，什刹海体校学球。再加上我，三力，1594分。 我带领三个小孩子，对了，还有两个小小孩的家长，应该是当天最豪华阵容，此外，杨琛还有几

如果是出台長球, 可以發力去沖它。 如果是台內左側上, 可以用正手挑向對方的左、右兩角甚至是正手小三角位。 比較難處理的是發到正手台內的右側上旋短球 。正手挑的話, 基本上很難打直線, 而且是右側的關係, 挑正手小三角很易失誤, 只好挑向對方的正手位, 對手正好等著拉沖你的挑球。擺短易浮高, 劈長則要很好的手感

姓名：火亮 Huo Liang (中国) 性别：男 籍贯：上海 生日：1989.9.29 身高：1.55米 体重：50公斤 项目：跳水 火亮7岁进入体校，开始练体操后转为跳水，9岁进入上海跳水队，是中国跳水队在男子跳台项目上的后起之秀。在2008年北京奥运会上与林跃搭档夺得十米跳

乒超联赛正在如火如荼进行中，济南市的业余乒乓球 圈也没有闲着。从10月27日开始，每到周六，由济南市乒协打造的济南市俱乐部联赛就在全市各乒乓球俱乐部展开，参赛队达到117支。11月10日，记者来到其中一站比赛地山东师范大学，这里有一支在业余乒乓球圈赫赫有名的残疾人队。 山东师范大学乒乓球队拥有吕晓磊

       Zball的宝宝杯赛制很有创意，值得赞赏。只是小组赛耗时忒长，有几支队伍里的领头羊没等小组赛打完就走了，剩下的队员群龙无首也无心恋战，略有遗憾。        整个场面还是十分热烈，zball和五零后很辛苦。祝zball和曼曼的宝宝健康快乐成长！