俱乐部青岛虎山健身活动中心

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    我的愿望

    水如天 2012-09-04 07:50
    开学了,要忙学生报到收费,要做下年预算,要申请经费,要准备教师节的活动.....唉,这几天好多事都一股脑的挤一块钻出来,有点应接不暇。好在天气转凉了,打球也不会像夏天里那么难受了,先忙过这一阵子,等下周恢复到日常工作了就坚持每天中午打球。这学期的愿望:能够初步掌握直拍反拉技术,能找到个好教练每个周末指导指导我,还有,身体不要受伤
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    比较幸运碰上了一个小区的球友,周五碰上周末就开打,无奈手机丢了,旧手机故障,迟到两次,打成了一次,周一早上又练了一次,对手用yasaka球拍,用胶带把拍柄缠裹得严严实实,拿了拿感觉他把拍柄挫了形状,为了反打进行了改进,防止磨手缠得胶带. 他的基本功也不错,就是拉球太多,什么球都拉,我一直想稳定练练,可惜备拍不得劲,防
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    周末连续两场降雨,今天上班时,空气清新但感觉气温偏低! 送小朋友上学的路上,看到他们很多都穿着夏装上学,真应了 那句话:春捂秋冻! 告诫众多球友们,秋天到了打球不要出大汗、大运动量比赛!
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    路边社消息:据山东虾米讲,听电台采访霞,说12乒超:鲁能是李晓霞带领顾若晨和顾玉婷去拼杀。N多虾米担心鲁能保级。 我个人看法:从历年看,鲁能男女队,一直是一号主力2分,其他人凑一分。今年也不例外。正常发挥的情况下,鲁能女队依然是夺冠组的热门,只是两顾要主攻下双打了。
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    如何快速解酒

    雷哥 2012-09-03 06:54
    既然喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺的有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等等,也不会让你好受。据说下面9种解酒方式是坊间最新研究心得,希望能帮你解决各种酒后不适。   1、蜂蜜水——酒后头痛   喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的
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    别人在恋爱,我们在练力量! 别人在打盹,我们在打球! 别人在墙上涂鸦,我们在墙上倒立! 别人在看电视,我们在看比赛! 别人在玩手机,我们在玩球拍! 别人在找快感,我们在找灵感! 别人在逛商场,我们逛球房! 别人在风花雪月,我们在披星戴月! 别人每天牵者自己的宠物做伴,我们每天
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    练球日记 9-2

    牧羊人 2012-09-02 21:42
    今天,在单位文体活动中心与球友柏树、王沪生练球,中间遇到球友老牛打了7局比赛。 一、柏树球友帮助纠正反手拉下旋球动作: 1、手腕外展腕部关节凸起,手腕内扣、手腕不动、保持拍形倾角基本不变,裹住球,向前在向右; 2、在手腕外展、内扣基础上,裹住球,手腕先内收向上摩再向下压控制弧线; 二、 1、正手攻球,压低重心,小臂
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    开心周日

    水如天 2012-09-02 12:54
    1 、今在火车站候车,见一小伙跨过栏杆进入检票。 这时,一胖胖的女乘务检票人员看到,脱口而出:“刘翔都不跨了,你还跨……” 2 、公交车,很拥挤、嘈杂,一个男的踩了一年轻女子的脚,女子:“你看你,踩到我的脚连个屁都不放。”男的平和缓慢的说:“踩到你的脚已经很对不起你了,如果再冲你放个屁,我还是人吗?” 3 、
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    昨天北京市气象台预报说今天要有红色暴雨警报! 我的邻居是北京市排水集团的领导,他又是一夜 未眠,开车在全市堵点上巡视!这对他而言既是 工作又是职责所在! 对我们这样的球友来说,却是天气凉快与打球快乐并行!
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    9,9北京之家乒乓球俱乐部2012年秋季大型团体赛即将开打,为了集体荣誉,从现在起积极调整状态,增加练乒乓球次数,停止足球活动一周,争取在比赛中多胜几个,争取好成绩。
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