随着奥运会乒乓球男单的抽签揭晓，张继科王浩的对手也逐渐明朗，二人的目标无疑就是会师男单决赛。通往决赛之路，将始于30日的前两轮比赛。 　　今天的奥运会乒乓球训练馆外门可罗雀显得有些平静，然而平静的背后却是一片繁忙。在馆内，组委会正在紧张的模拟颁奖仪式。仪式一结束，追逐奖牌的各国乒乓球队便进入场馆开始了适应性训

今天，与5位球友练球、比赛 4 小时，观摩 0.5 小时。 1 、比赛部分 与球友小刘比赛 4 ： 3 、 3 ： 2 赢， 1 ： 2 输；与球友赵总比赛： 1 ： 4 、０：５、０：２输；与球友王博士比赛 2:1 赢； 2、   赛后交流 王 博士其子在什刹海体校练球，王博士打球身体柔韧性极好，动作极其流畅，爆发力很好，赛

昨天和前天，我们系统进行了羽毛球的比赛，我代表我局加了比赛。并取得的第二名的好成绩，在这次比赛中带病参战，一天只吃了一两米钣加榨菜，打了五场，小组第一，真是不容易。这是我局有史以来，取得的最好的成绩。第二天的比赛八进四，四进二，倒打的很容易，才知道我们小组赛里，都遇到了比较强的队了。我挺住了，坚持下来了，我们胜利了，我们中午吃

     很渴望明天与四方机厂的比赛，但内心还是很忐忑，不是怕打不好，而是担心刚刚养好的脚伤复发...纠结呀！

    有一个月没有去信德打比赛了，因为前一段时间参加积分赛总是输球，好像信心都打没了，哈哈。目前在华鼎以练球为主，不参加比赛了。但是，我还是非常喜欢信德决赛周的比赛，尤其是进入前八名后的那个八强双败淘汰制的比赛，真是吸引我。我好想成为八强中的一员参加双败淘汰赛，这是我近期的一个小梦想，真的好想好想。可是

北京时间7月28日，伦敦奥运会将拉开帷幕，其中乒乓球的比赛，中国队将为四块金牌展开争夺。包括CCTV-1、CCTV-5、CCTV-7将对部分比赛进行现场直播。  　　其中：      1、女单决赛将在8月1日22点30分进行，CCTV-1将对比赛进行现场直播；      2、男单决赛将在8月2日22点3

        伦敦奥运会各国奥运代表团美女盘点

1976年7月28日3点42分，36年前的今天，发生了唐山大地震，那一年，三个伟人相继去世，中国发生了抓捕四人帮这件大事。

今天，和球友练习拉球、挑球。 关于拉球： 接发快速、极转的左侧上、下出台球球，用正手抢拉，按照某些文章的发力、力量的传递结构去做，很难发力去拉，往往找不准点、吃不住球； 后来，试用以手腕为主，大臂、前臂兜球到一定程度，再发力，并控制发力的大小和落点，球的可控制性会提高不少； 由此启示，试尝在步伐到位的情况下，手腕（手指）带