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1、打C组比赛时遇到一位生胶选手，接发球要把球回的低平，要给球泄力并保持较快的球速，效果比较好，硬碰硬不一定能赢。 2、球拍不要太重，这样便于早出手，可以提高回球速度； 3、拉手大，发大力，如果给对方明显的预判，不一定赢球；要突出练习打出冷板，要注意球的可控性，以减少失误。

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　“此次是国乒男队第三次来到深圳进行封闭式训练，并且三次都是在关键战役之前选择此地。因为我们一直认为，深圳对于我们国乒男队来说是福地，在这里可以享受到世界一流的软硬件设施配备，让我们能够安心备战，全力以赴在世界舞台上为国争光。相信今后，我们还会选择深圳作为我们的备战基地。”中国乒乓球领队黄彪在接受本报记者专访

　女队在大赛前的封闭训练，都会从男队临时借调几名队员共同训练。这次在中山备战多特蒙德世锦赛，抽调过来的男队员更是打法全面，他们的任务就是模仿主要对手，在训练中不断地给主力队员制造难度。这些小伙子是以怎样的心境在女队默默付出？他们眼中女队的封闭训练又是什么样的呢？他们是单纯地抱着帮忙的心态还是已经将自己融入这个

今年年初在厦门的冬训，经过与教练的沟通，我决定改变自己的打法风格。在很多方面变动之后，肯定会遇到许多问题，比赛中打得流畅时还好，一旦遇到困难，摆脱的能力还是不足。 　　改变的过程是非常痛苦的，毕竟练得不够扎实，平时训练练得再多，感觉效果再好，比赛中还是会遇到很多问题。尽管封闭训练中都是队内比赛，但是离奥运会越来越近了，自

一、我的反手拉球、攻球的技术动作有问题，表现在：攻球发力时间过早，应该迎住球再发力，一方面球的稳定性好，另一方面，球有突然性； 二、板形的预备姿势有问题：表现在：搓球要转变攻球时，拔不出手，不同技术动作不能自由转换，读了高手蒋有才关于接发球的文章深受启发，以后在打球时，努力去实践。 三、似乎应该：攻球与拉球技术动作成一个体

3月4日打淘汰赛时的经历： 1、看到比赛的球台比较旧，心里感觉不舒服，一分心马上输了一局； 2、有两场球打到决胜局，都以10：6领先，稍一放松，让球友追成10：10，好在两次10平后，连拿2分，赢得比赛； 3、打比赛第二次遇到长胶，输到5：0时，还没有找处理接球的感觉，所以放弃第一局的比分，用各种办法去试，找球友的短板，输到9：0时，似乎有点办法了，最后侥

龙年第4战，乒协3月赛1800以上组，3战3负。1700向我招手。

      自2月9日至3月6日， 因工作之需在重庆逗留26天，今天下午将离开重庆，继续辗转几地后回京。离渝之际，心有依依。      在渝期间，工作任务繁重，周末几乎未休，晚上也多次加班直至凌晨，虽生物钟一向规律，此次也有些紊乱，作息时间整体后延2小时，上午时有昏昏然，所幸任务完成尚好。对此