一、 什么叫冲可控         冲可控：在弧圈球运用中，在最大限度的发挥出速度的前提下，保障球能够上台。 二、 冲可控存在的意义         冲可控，存在的意义在于，追求弧圈球的质量、数量并存，最大限度地形成杀伤力。在求稳

          站位    正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。              重心移

        关于弧圈球打法，正手近台对付弧圈球的“反带”、“反拉”技术探讨 中国乒乓球队教练----肖战 弧圈球的正手位近台的反带、反拉技术起源于八十年代初期，中国的直板弧圈球运动员郭跃华首先掌握运用此项技术，发展到九十年代中国的孔令辉，法国的盖亭.比利时的塞费都进一步发展了反带、反拉技术。而我们

再次祝福大家龙年吉祥快乐！！！

  单位比赛奖品发了个瑞典产的“YASAHA   EXTRA  YE  825”的底板。我对器材不太在行，现在用的底板也不想换，留着无用，决定低价转让，有需要的请联系我。

友情提示：最近积分很低，跟我水平差不多的球友比赛时要全力以赴或选择弃权，不然我叨1口顶2口！一般人我不告诉他。

　　 波尔 ，1981年3月8日生于德国埃尔巴赫的奥登沃德小镇。在波尔一岁时，家人在他面前摆上了很多东西，最终他选择了勺子。或许天意如此，勺子和乒乓球拍有一定相似之处，让他今后成为了一名超一流的乒乓球运动员。 　　波尔四岁开始打球，左手横握球拍两面弧圈打法。正手反手技术全面，动作衔接流畅迅速，攻球连续性好。2002年

在乒乓球运动中一般分为直拍打法和 横拍打法 两种，直拍打法优点在于台内和正手位但反手位是一大弱点。横拍选手护台面较大，正反手都能兼顾到但较为均衡。在与横拍球友的交流中有些反手强有些正手强，其主要原因在于其握拍方式的不同。 横拍握拍方式 一般分为浅握和深握两种，不同的握拍方式各有其优缺点，主要表现在利于

　　当谈起击球部位，我们很自然的就会想到击打乒乓球的哪个部位，但在这里我们讨论一下在击球过程中球拍的击球部位。 　　在谈到球拍的击球部位我们首先需要了解 甜区 （Sweet point）这个概念。甜区就是球拍面的有效击球区。在这块区域内击球可以提供足够的稳定性与速度。甜区位置一般以底板的重心为圆心形成的的一

乒乓球运动的重心 运动的本质属性决定了身体重心的变化，这是不容置疑的。每个运动项目在重心的变化上都有各自的特点，乒乓球运动的特点是什么？要我概括的话，主要集中在两个方面：第一是动作的重心变化；第二是移动的重心变化。 （一）   动作的重心变化 前面我们分析了静止状态下人体各个环节的重心位置，但只要是运动开始，