俱乐部青岛虎山健身活动中心

  • 希玲 分享了一篇日志  2014-01-19 08:24
    2014安贞俱乐部CHina迎新春大奖赛侧记————我要飞得更高
    歪把子
                    我的网球肘基本好了,就是还有一点疼。这一个半月没有打球,没有参
  • 游击队 分享了一篇日志  2014-01-18 22:11
    蹬地转腰小技巧
    流金岁月
    你会经常看到这样的说法:(以右手持拍为例)来球时,先转腰引拍,后右脚蹬地转腰挥拍。。。 看到这里,你发现问题了么?是不是感觉有某种东西被隐藏了或者被忽略了?
  • 游击队 分享了一篇日志  2014-01-18 22:10
    直板反胶打球技术系列篇二:如何提高相持能力
    动品网
     目前在乒乓球运动中,反胶越来越受球友们的青睐,动品网小编针对直板反胶打球技术简单整理如下,希望对各位乒乓爱好者有所帮助。   直板反胶系列共分三篇:
  • 游击队 分享了一篇日志  2014-01-18 22:09
    提高正手拉球力量篇 作者:张晓蓬
    牧羊人
    提高正手拉球力量的几点注意事项      本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明,供训练中参考。 
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-01-18 19:26
    忘记痛苦
    小熊戎
         忘记痛苦          一个老妇人惟一的儿子出车祸死了,她非常悲伤,便
  • 希玲 分享了一个话题  2014-01-18 19:25
    你喝水的杯子有毒吗?
    雷林
    群组:
    塑料瓶看底部三角形内数字:1号PET:耐热至65℃,耐冷至-20℃。2号HDPE:建议不要循环使用。3号PVC:最好不要购买。4号LDPE:耐热性不强。5号PP:微波炉餐盒、保鲜盒,耐高温120
  • 希玲 分享了一个话题  2014-01-18 19:25
    幸福并不复杂
    雷林
    群组:
    饿时,饭是幸福,够饱即可;渴时,水是幸福,够饮即可;裸时,衣是幸福,够穿即可;穷时,钱是幸福,够用即可;累时,闲是幸福,够畅即可;困时,眠是幸福,够时即可。爱时,牵挂是幸福,离时,回忆是
  • 漏勺 分享了一张图片  2014-01-18 12:05
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  • 漏勺 分享了一张图片  2014-01-18 12:05
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  • 漏勺 分享了一张图片  2014-01-18 12:03
    相册: 1
    果不其然
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