俱乐部 － 青岛虎山健身活动中心

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    漏勺 分享了一篇日志  2012-10-24 09:02
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-10-24 09:02
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-10-24 09:02
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-24 07:14
    相册: 乒乓
    zball
    哈哈
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-24 07:13
    相册: 乒乓
    zball
    谁？
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-24 07:13
    相册: 乒乓
    zball
    好
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-10-23 20:32
    反手挑打后衔接弹击直线
    静数秋天
    群组:
    本文摘抄自乒乓世界 2012年第九期                如今，直接抢攻在接发球技术
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-23 14:32
    九九重阳节随想...
    水如天
    九九重阳节（老人节），想起一句话：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。想想自己这些年：在外忙工作，忙应酬，好像一刻也不曾有过闲暇，甚至忙的忘记了给父母一个问候的电话。看着
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-23 14:32
    练球 10-22
    牧羊人
    昨天下班后，去安华西里练球约办小时 1、感觉正手拉球，要通过调节手腕使拍吃住球（球拍对球逐步形成包络面），二次加速、把球甩出去，且要便于还原，连续。另外，重心要低，注
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-23 14:32
    祝天下老人重阳节快乐！
    文子
    今天见到我们邻居78岁的老人在楼顶的平台上转悠呢，我过打招呼说，今天是重阳节祝您节日快乐！ 老人家笑了笑说：快乐，快乐！我都一周没下楼了，要是能下楼溜达溜达就更快
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