俱乐部 － 青岛虎山健身活动中心

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-18 08:03
    再说用腰（转）
    冬日私语
    再说"用腰"发过"双膝稍屈"一文后，对不太注意动作细节的球友们有了些许地帮助。这里再谈一下用腰发力的细节，希望也能收到予期效果！予备站位时的
    ok
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    醉爱乒乓 分享了一篇日志  2012-05-18 06:07
    老朋友俱乐部第一届大型团体开球网积分公开赛抽签分组情况
    五零后
      5月17日19:00时，老朋友俱乐部第一届大型团体开球网积分公开赛抽签分组在体总乒乓球馆进行。在俱乐部主席醉爱乒乓的主持下，五零后、吉祥如意具体操作了抽签
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-18 05:54
    少点暴冲少点失误
    guozhe
    针对小孩最近训练比赛中的缺点，我提出了近期训练方针，归纳为： 勤动脚，缓出手，重稳定，拼力量。   不要求他抢前点——尤其在比赛的时候，这个点威胁大，但
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-18 05:53
    正手动作和反手动作区别
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    1、正手动作比反手动作的力量大吗？     乒乓球的技术动作为什么分为正、反手动作？     ——正手动作为手臂的各个关节
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-05-18 05:27
    [分享]石蜡油的作用
    JOE
    无机时代的到来，市场上也迎着市场需要推出了很不少的增能剂，尼塔库，典池，海上明月等，价格却在200至400，算起来比较昂贵。对于打普狂的筒子来说，未免有些不奢侈。从灌胶
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-05-18 05:27
    人间正道是沧桑!
    JOE
    同在异乡为异客, 只缘身在此山中. 卧听夜阑风吹雨, 身世浮沉雨打萍. 相思梦中说想死, 不交五胡乱华生. 天若有情天亦老, 人间正道是沧
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-05-18 05:27
    求助的日志:我被国航整惨了,哪位球友路子广啊,帮帮我吧.
    JOE
    不得已为之,好在我贵重行李没托运,这次丢行李时间完全是国航的责任,现在还在推委,我再国外打长途也有时差,所以等回国之后我一定好好办理一下这事儿,哪位球友认
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-18 04:15
    球拍价值与自我价值-----怎样去选择一块适合自己的球拍
    雷林
    我们讨论的观点是到底如何选择一块球拍还有谁是打球的主体。      那位球友的观点是，为了满足对某一块球板的憧憬，可以放弃手感，去找几块板
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-17 23:17
    两种玩法截然不同！
    杨非
           其实，很多人对于自己打球的行为并没有过多的去思考、、、他们一味地追求力所不能及的一种高度！对，有追求没错，也正是因为有追
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-17 23:17
    5月19号布衣打完球后，AA制梭边鱼自助餐28元每位，方便的朋友欢迎参加。
    瘦石
    5月19号布衣打完球后，多位球友想和大家一起喝会子，石头锅提议苹果园地铁附近的梭边鱼自助餐28元每位，(酒水除外)实惠快捷，大概晚6点开始，AA制，红酒由瘦石赞助。参加的
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