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chic 分享了一篇日志 2012-04-21 17:44

“有心人”的“发球”经验
雷哥
最常见的一套发球分为，侧上.侧下.不转（两种不转）具体发法不细说了，论坛里有好多好贴子。说说怎么练发球 &n
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雷哥分享了一篇日志 2012-04-21 16:54

怎样加强正手进攻能力（吴敬平）
雷林
直板反胶打法是我国的传统打法之一，在我国运动员中占有很大的比例。据统计，在近几年的全国锦标赛中，直板反胶打

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-21 16:53

领红包技巧,常来我主页会有收获的!
JOE
根据大家拜访我主页的习惯,每次20个红包,这样速度比较快,基本上,三天就能发完,当然,不定期也有大红包,昨晚发了5个20金币的大红包,呵呵,常来我主页会有收获的!

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-21 16:53

如何提高相持能力（吴敬平）
雷林
直板反胶打法的运动员要提高相持能力，首先必须处理好以下几个关系： ●正手进攻与相持球的关系这是直板反胶打法的一对矛盾。目前直板反胶有两种类型，一是以

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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-21 12:45

授人以鱼，不如授人以渔
冬日私语
授人以鱼，不如授人以渔 ——谈训练观念与技术教学乒乓球训练不能单纯的看成是技术训练的过程，不能只重视技术的教学，搞“唯技术论”，而要在技术教
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-21 12:16

近距离接触国家女队
醉爱乒乓
专业乒乓球运动员好辛苦，从某种意义上说也很可怜。从2天来国家女队一队队内赛的残酷程度来看，专业运动员对于乒乓球的感受远不如我们业余爱好
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游击队分享了一篇日志 2012-04-21 12:04

关于迎前问题
冬日私语
关于迎前问题——所谓“迎前”是针对击球时“等球”的现象而提出的改进办法。从字面上可以看出，等球是指击球过程中身体或动作处于被动的状态，没有与球的运行对接起
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游击队分享了一篇日志 2012-04-21 12:01

学会抓住重点
冬日私语
学会抓住重点——给乒乓球指导者提个醒论坛上不少朋友把自己的技术视频传了上来，目的是想得到大家的进一步指点，我看了许多视频，当然，由于朋友们参加练习的时间长短
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金生分享了一个话题 2012-04-21 08:35

赛前训练练什么
冬日私语
群组:
赛前训练练什么有朋友问我，赛前练习练什么？这其实是一个大问题，赛前练习练什么，要看你掌握各种技术的程度，要看你所具有的实际水准，更要看你有没有技术提升的空间和掌握
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豹子王分享了一篇日志 2012-04-21 08:35

阿德要搬家了
老虎打武松
前几天，阿德跟我说：“我要搬家了。” “要搬回来吗？”去年阿德离开

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