青岛虎山健身活动中心 - 分享 - 开球网

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雷哥分享了一张图片 2014-05-13 06:46

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雷林
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雷林
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雷哥分享了一张图片 2014-05-13 06:45

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雷林
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圈圈分享了一篇日志 2014-05-13 06:30

苦菜的功效与作用清热解毒药用价值高
大豆
每100克苦菜嫩幼苗含蛋白质2.8克，脂肪0.6克，粗纤维5.4克，糖类4.6克，胡萝卜素540微克，维生素B10.09毫克，维生素B20.11毫克，维生素PP0.6毫克，维生素C19毫克，维生素E2.93毫克
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圈圈分享了一篇日志 2014-05-13 06:30

诚信的事
雷林
民国直皖军阀大战，直军逼近北京。皖系的徐树铮开始逃跑，他哇哇哇冲出家门，冲进银行取款，又哇哇哇冲进书店，还欠老板书钱。书店老板大惊，说：都这节骨眼上了，你不说快点
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圈圈分享了一篇日志 2014-05-13 06:30

新塑料乒乓球自我感觉(供参考)
郝运基
今天我打了新塑料乒乓球自我感觉有以下几点:1.弹起落下时差短，2，费力.年老球员,女球员力度加大,3,旋转减小,速度减慢,4，柔性不大感觉像假球,5,球拍底劲不足须换板.丁
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游击队分享了一篇日志 2014-05-12 18:15

乒乓球进步的7个基本要求
冷晓强
个人总结认为，提高乒乓球水平，注意7个方面： 1.时间上要保证； 2.长期有适合的球友在一起打； 3. 适量参与比赛； 4. 琢磨战略战术； 5. 适合自己的装备; 6. 坚定的意志
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游击队分享了一篇日志 2014-05-12 18:15

控制
雷林
人生里是有三种东西是必须去控制的：情绪、语气和行为的范围内。有三种东西是必须思考：生命、死亡和永恒。有三种东西是必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛。有三种东西必须避
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游击队分享了一篇日志 2014-05-12 18:10

新塑料乒乓球自我感觉(供参考)
郝运基
今天我打了新塑料乒乓球自我感觉有以下几点:1.弹起落下时差短，2，费力.年老球员,女球员力度加大,3,旋转减小,速度减漫,4，柔性不大感觉像假球,5,球拍底劲不足须换板.丁
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圈圈分享了一篇日志 2014-05-12 13:33

早餐决定寿命长短
大豆
近日，某健康网站发起的早餐营养状况调查结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题。这关键的第一餐如果不吃或吃不好，就好像

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