俱乐部 － 宝亿乒乓球俱乐部
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8底板：波尔alc 正手：国狂39度 反手：娇猛zeta 进入调整期 -
71，练球正手攻球引拍不要太靠下靠后，尽量在身体前方，台内挥拍，摆速加快； 2，别不自觉地退台； 3，接不转或是上旋球，接过去之后，注意对方第二板的两条长线路，不要退台。
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5速度明显快了些，中远台比以前上台率高点
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9教练指出三问题：1，正手握拍吊腕，握拍虎口往前一点；2，正手拉球，挥拍超前45度至左眼上方；3，拉球第一板，中等力量就行，第二板第三板有机会再冲；
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