到重庆好几天了,昨天打了第一场球, 因为长胶欺生， 3战3胜,横扫馆内高手。 今天当地又找了几个业余高手一起打球,两胜两负。聊起来 重庆的球友都不知道开球网， 打球的同时也为开球网作宣传 。

电视回看，可看最近一周各频道的所有节目。 抢到电视后进入主页，我一般是选择cctv5，每天的节目列表中找乒乓球三字  还好最近几乎每周都有乒乓球比赛。 支持快进、后退，暂停、可反复播放，你懂的

玩乒乓2年，实际水平1450-1500，春节前2天改横。   改横板的原因：一是源于个人打法和对乒乓球的理解，直板时喜欢弧圈，喜欢进攻，玩起来比较过瘾，退台较多，练反打半年虽有小成，但个人感觉还是别扭，紧急时第一反应还是推挡，反手被动。二是玩横板新鲜下   改后情况：虚心学习，反手从零开始，得一教练指点2次（累计1个半小时，

1、搓球      搓球是最基本的技术，根据来球调节板，搓球时要能发出力、能控制住。      当对方站位较远，搓球要泄一点力，特别是对手要进攻，喂的球短个20CM，对方攻球容易下网，同时，做好防守准备。      搓球要与其他技术组合应用，短的下旋球、不转球以拧

      你知道么？支持开球网运营的两大主要功能越来越弱了、、、呜呜~       因为开始打积分赛，我才注册了开球网，为了方便查看我的积分和他人的积分；因为想看球友新帖我才愿意每天登陆，在开球网上鬼混，呵呵~  我觉得，积分和日志这两项功能是开球网最最基本的功能，也是我

首月闵龙晋级赛大涨34分，距1765分历史高点还有20分的距离。加油 加油 加油！！！

新年和春节后各打一场积分赛,积分从1694上升到1753,创历史新高,这个势头争取继续保持!

今天周庄月赛，又和杨帆老师一个组，又是在优势的情况下没抓住机会。。。同时和霍总的比赛，对方发球都是出台，但竟然还吃了不少，接发球太犹豫太保守了，看来这就是和高手的差距呀 最近打球的主题是“输并快乐着”

快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的软，向前发力摩擦不足；向网多，请多向上发些力摩擦； 上肢的放松:   腿腰发力不足，不能放松上肢；只要用腿腰,手都不动就要能打到到球（说明上肢要充分发松） 还

收藏了一个世界冠军签名球拍，16个人的签名中经真诚、金龙等球友帮助，现已确认了蔡振华、陆元盛、刘国梁、孔令辉、乔红、马琳、闫森、秦志戬、王皓、王励勤、王楠、张怡宁、牛剑峰、郭跃14人，真诚说还有陈杞，我不敢确认，还有一个则根本看不出来，请大家帮我辨认一下。（照片复制不过来，只好传到我的相册里了）非常感谢！！