节前时间方便，应虎哥之邀参加垂诞已久的吉祥赛场活动，又一次狼假虎威。。。。。 比赛结果是A组8胜2负，似乎是冲超成功；比较幸运的小组几个长胶，可以慢慢适应，否则连续开车一个半小时，估计碰到推档好速度快的，基本只有捡球的份了……以后建议还是地铁 昨天我的老对手歪把子、大考拉一听说狼来了，都没敢出战……期待着下次与你们比赛

我们很幸运，没有生活在现在的朝鲜； 我们很幸运，没有生活在百年前的旧中国；  我们很幸运，我们有淘宝网；  我们太幸运，我们更有开球网；  大家小年快乐！

1、正手拉侧拐弧圈和前冲弧圈。前冲弧圈尽量控制在底线附近。 2、摆短要加强抢先意识。搓长手指发力加转。加强正手点搓，变化落点。 3、练习正手带球。 4、练习正手侧身拉直线，尽量到底角。培养扑正手意识。 5、降重心，移动脚步。

一、正手： 1、正手位拉与打的练习。 2、正手攻球脚与腰及前臂配合发力。 3、中远台拉加转与前冲的练习。 二、反手 拧，贴，撞，弹，拉。

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2 月 8 日，我参加了强鼎 open 组的比赛。赛前，我跟陈静燕练了一会儿球，后来王一凡来了。我继续跟他练球，他防守真好，我拉过去的球挺转的，他都防回来了。他还夸我挺有劲儿的，力量挺大的。我也觉得我正手拉球进步了不少呢！会用上腰部的力量了。不过我防王一凡的球有点儿费劲儿，他拉的球比我力量大，还特别转。在我们对反手的时候，我

前两局，每局都是十万0:7大比分落后，但都出奇的赢了，第三局，石头郭发力， 扳回一局。第四局，依然石头郭大比分领先，最后十万靠防守赢了第四局。大比分3:1胜利。   我们每人73元，请吃饭，国成、我、开锅、石头郭、豆包、赵鹏输，十万、咚咚咚、侧拐赢。