以前由于没有怎么重视基本功，也就没有认真思考过基本功的问题，自从今年开始认真地开始学练乒乓球后，一直在补习乒乓球基本功的课。最近对基本功有了一些自己的认识、理解，写下来，作为自己学练乒乓球的一个成长标记。仅仅是个人一管之见，未必对，与诸位热爱乒乓的球友们一起交流、探讨。

1、 西木栗 帅哥 金币：157325 / 经验：118376 / 人气：31348 / 好友：411 2、 雷哥 帅哥 金币：144034 / 经验：156469 / 人气：34124 / 好友：1449 3、 玉葫芦 美女 金币：118316 / 经验：97399 / 人气：22544 / 好友：651 4、 满天星 帅哥 金币：106641 / 经验：69656 / 人气：11652 / 好友：1113

心是一块田快乐自己种。人活着不是靠身体，而是靠心。有时候，换个心情，你会快乐些。心是一块田，靠自己去播种，种善因，故得善果；种恶因，故得恶果。如果你有一颗宽容的心，有一颗善良的心，有一颗充满生机的心，你就是播下了快乐的种子，就会收获一颗快乐的心。

念不散，心不烦。心不贪，意不乱。名不求，利不贪。交善友，广结缘。遇分歧，善随缘。和为贵，忍为先。常念经，智慧现。常观心，莫多言。是非事，淡如烟。做好人，布施怜。行好事，不展现。说好话，不妄言。存好心，断恶念。心皈依，五戒全。断习气，养正见。念弥陀，到彼岸。

人生舞台上每人都是主角。在人生的大舞台中，总会有荆棘坎坷，身处顺境时，我们居安思危，路才长久。身处逆境时，我们坚守希望，才能走出困境。无论怎样，我们都是自己生命电影中的主角。命运的安排，成为我们修炼的助缘。心怀善念，坚持信仰，发扬正能量，感恩身边人，收获清净和喜悦。

女孩堕胎五次，宫颈癌晚期，男友拒婚 1970-1-1 08:00 |来自: 佛缘资讯 出生于1982年6月4日的章婷皮肤白皙，面容清秀，从照片上看，是一个漂亮文静的小姑娘。可谁知，此时的她竟面色苍白，双眼空洞地看着前方，原来她得了宫颈癌，目前正在南京军区南京总医院血透。据章婷说，她从2003年起就和男友蔡蒙同居，在其后的4年时间里，她先后堕胎5

                                     净空法师：“三福”是世出世间一切善法的根   净空法师：“三福”是世出世间一切善法的根

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借9月初嘉华 乒乓 协会公开赛夺得1800组银牌的光儿，获得免费参加可与 中国 国家队 等世界一流球手同台 竞技 的《国庆杯 乒乓球 国际 邀请赛 》的 赛事 资格，真是幸运！ 仗还没开打，先弄个小插曲出来，差点儿失掉参赛机会。 我这次到加拿大来，预计是半年，在国内打球，一块胶皮大约用1年左右才换，而手中的胶皮