1. 早上起来，公园里跑上10小圈，想像自己是德国足球队的，想像自己正在代表世界上最优秀的国家队踢世界杯决赛（不管别人怎么想，我心目中一直认为德意志是世界上最优秀的民族，虽然我也痛恨那个希特勒及其领导的纳粹） 2. 听三首最爱听的歌，调动抑或最激昂的、抑或最压抑的情绪，调动心灵中渴望生存和美好感情的原始动力 3. 找工作，一定找漂

这几天单位的网络总断线。

伏天过去，秋天就要来到。

昨晚去了奥森公园，真大，真好，适合跑步锻炼。

昨天去 俱乐部 打球，用手机拍下了一张为庆祝中华人民共和国成立65周年举办 乒乓 赛事 的广告。 其中一些参赛选手不乏乒坛名将，请大家在广告的头像中辨认。 赛场就是我们平日活动的 球馆 ，平时折叠起来的看台，届时打开后大约可容纳观众300名左右吧。 但门票偏贵，折合人民币180元！ 这里的人收入高，对他们来说，也

经常在周庄打球，前几天听到两个球友说，为了暴冲，每天都坚持200个俯卧撑。。 我上心了。。 现在每天早晨起床，发疯似得，做20个仰卧起坐，30个俯卧撑。 最难熬的两天已经过了。。 第一天：肚子疼了一天 第二天：实在不想动，最后意念打败了懒惰，着实疼。 今天：做了30个仰卧起坐，没费事，30个俯卧撑。。 坚持：暴冲会更猛。嘎嘎

妖的叫美女，刁的叫才女，木的叫淑女，蔫的叫温柔。凶的叫直爽，傻的叫阳光，狠的叫冷艳，土的叫端庄，洋的叫气质。怪的叫个性，匪的叫干练，疯的叫有味道，嫩的叫靓丽，老的叫风韵犹存，牛的叫傲雪凌风，弱不禁风叫小鸟依人，不象女人的叫超女

家不在于大小，在于温馨；心灵不在于距离，在于相通；感情不在于拥有，在于长久；祝福不在于多少，在于真诚；朋友不在于远近，在于永远；牵挂不在于深浅，在于真心；人生不在于顺逆，在于追求；梦想不在于伟大，在于坚持；生命不在于长短，在于精彩。

1、势不可使尽，若用尽，祸一定来；2、福不可享尽，若享尽，缘份必断；3、规矩不可行尽，若行尽，会予人麻烦；4、好话不可说尽、若说尽，则流于平淡。四戒深奥在于：永远保持不及、求缺的境界，方可做到大智若愚、持盈保泰。  

我想把体重降到八十公斤以下，太难了，一顿酒喝下肚，立即超过八十二公斤，要实现目标，必须下狠心戒酒，还要少吃东西。