长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉……近日一条名为“最短命的10种活法”的微博在网上疯传。记者对100名市民调查发现，他们均存在以上不良生活习惯，其中长时间对着电脑所占比例最高，高达94%。有2%的人甚至10条全中。 　　1、长时间对着电脑； 　　2、晚上十一点后睡觉； 　　3、不能保证睡眠时间； 　　4、极

 勇敢的人，容易被激怒；暴躁的人，容易被拖垮；贪婪的人，容易被收买；仁慈的人，容易被困扰；诚实的人，容易被蒙蔽；懦弱的人，容易被欺骗；机智而遇事惧怕的人，容易被窘迫；廉洁而不知施惠的人，容易被侮辱；坚韧而刚愎自用的人，容易被利用；摆谱而只会作秀的人，容易被愚弄。

生活有两大误区:一是生活给人看，二是看别人生活。似乎因为自己无法证明自己的幸福，所以才需要用别人的眼光来证明，其实这是一种虚荣和自卑心理在作怪。不要活得太被动，因为这样会让你很辛苦。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。不要光顾着看别人，走错了自己脚下的路。

1、人生就像坐飞机，飞多高并不太重要，重要的是能够稳稳地降落在跑道上。2、能把弯路走直的人是聪明的人，因为他找到了捷径；能把直路走弯的人是豁达的人，因为他多看了几道风景。3、人出生时都是原创，但多数人渐渐活成了盗版。4、真正的领导不在于统帅了多少君子，而在于驾驭了多少小人。

苏平旅游打球记 6 —滕王阁与乒乓人生 丛岳峰乒乓球馆打完球赶回酒店，老伴一直在等待我的归来。我赶忙问老伴的胃部不舒服的感觉是否好些了？老伴说：“胃部不舒服的感觉已经完全消失了”。我说那太好了，我带你去游览福州夜景。 福州五一广场相当于北京的天安门广场，我和老伴到达五一广场时已经是南国深秋夜里

                《乡愁》作者：余光中　朗诵：珍惜 《南方的夜》董卿深情朗诵 《教我如何不想她》朱军朗诵 《预言》崔永元周涛朗诵 《荷塘月色》朗诵：珍惜 《雪》 朱军徐莉朗

2014流年运程 一一马永昌周易预测网 2014年为甲午马年 断曰：子午相逢奈若何 风雨飘摇苦奔波  生肖属鼠的朋友进入2014年甲午马年，适逢子午相冲，谓之冲太岁，命宫凶星又多，有【岁破】、【大耗】等凶星入宫，今年小心失物与破财之事，如果打算在2014年进行投资的朋友，须谨慎对待，凡事不可急进，从长计议，方可有所斩获，

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人民日报：谨防业余乒乓赛变味(体坛观澜) http://www.enorth.com.cn　 2014-01-02 08:31 　　全国各种 乒乓球 业余赛事常年不断，办赛宗旨皆是 全民健身 。然而，不少专业球手的参与却让业余赛事变味， “破坏”公平竞争原则，也让草根选手少了许多参赛乐趣，应当引起办赛者警惕。 　　仅在北京及周边地区， 乒乓 圈里

天天苦练容易受伤，总也不练就无法提高技术水平，这是个矛盾。