最近，春夏交际之时，感冒病毒相当凶猛。本人上星期日与一位老球友聊天，他是重感冒状态，结果不幸步其后尘，高烧不止啊！望各位球友注意身体啊！

     最近一直没打比赛，一直在练基本功，周末抽时间跟以前的球友PK了一下，发现所有人都完灭我。。。尤其以前相差很多的。。。自己体会可能是练的太多了，缺少比赛意识，每个球的落点都太实在，给对手连续进攻的机会，自己总是疲于奔命的在守。。。

1.放下压力，累与不累取决于心态；2.放下烦恼，快乐其实很简单；3.放下自卑，把自卑从你的字典裡删去；4. 放下懒惰，奋斗改变命运；5.放下消极，绝望向左，希望向右；6.放下抱怨，与其抱怨不如努力；7.放下犹豫，立即行动成功无限；8.放下狭隘，心宽天地就宽。

1.因为自己做不到，就坚持认为一件事不可能；2.拒绝丢掉不重要的个人偏好；3.忽视心智的发展及改进；4.相信个人利益是借由摧毁别人来取得；5.为不能改变的事情而担忧；6.强迫别人和我们有一样的想法及生活方式。

父母好好学习，孩子天天向上。父母改变，孩子改变。孩子的问题大多是父母教育不当造成的。孩子“生病”，父母一定要“吃药”。好父母就是一所好学校。父母是孩子的最好的“范本”。身教重于言教。做父母的，要与孩子一起成长。

国内的高房价毁灭了年轻人爱情，也毁灭了年轻人的青春。刚出校门的他们本可以读书健身、结伴旅行、发展爱好和技能。但现在，年轻人大学一毕业就要精打细算，攒房钱以便取老婆，更要搜刮父母的养老金。他们的生活，从一开始就是物质的、世故的，不能体验一段浪漫的年轻岁月和美好的自由追求！

高手的技术水平和能力到底高在哪里？ 我们与高手之间的差距到底在哪些方面？ 只有内心真正清楚地知道这些， 我们才会找到自己努力用功成长进步的方向， 才会制定训练计划采取积极而有效的行动， 脚踏实地迈出一步又一步， 踏出一个又一个前进的脚印！

    外国横板乒乓球选手中，我最喜欢看波尔打球。波尔技术丰富，打球很用心，意志品质顽强，球品也好，很有风度。波尔上手意识强，拉的加转弧圈球贼转，而且弧线很低。正反手转换很快，连续性好，而且动作潇洒舒展优美，反手一板快撕斜线非常漂亮。波尔接发球经常使用晃接推挑对方正手技术得手或创造下一板主动的战机，这个

周庄月赛，算是一个比较重大的比赛！！！ 自上月输给卫冕冠军赵超恩之后，这月又碰到了！ 小组：我，宋丹，李文华，佟起。       我和宋丹出线。1比2负于宋丹，有点轻敌！不过我俩水平也旗鼓相当。 淘汰赛第一场：碰到阿靖，说实话，很紧张，主要原因是：吹牛吹得。第一局前5个球，发球失误2个！！9比7落后，翻盘。第二局，一直以大比分领先取胜。进入

如果是恼怒情绪，忍耐三刻，你就会冷静许多，等上三天，你至少不会再做出冲动的事情；如果是不愉快的心情，忍耐三刻，也许就烟消云散；如果是生活的磨难，等待三天，或许就能见到新的希望。也许等待不会改变现实，但是能改变自己的心态，这就足以去应对一切棘手的难题。