前两天参加闽龙三月晋级赛，遇见好友小杜，聊起比赛的事，总觉得有时比赛莫名其妙的紧张，不赢天不输地的有什么好紧张的呢？我说我也是，经常缩手缩脚输掉比赛。到了下一次比赛（虽然做好了心理准备）还是不能自控。这两天一直琢磨这件事，有了点体会写出来与大家探讨。紧张有两种情况：第一种是过于兴奋，贸然进攻型，这种紧张心理负面影响较小，多

我1954.9出生于一个普通的工人家庭，恰逢新中国第一部最好的宪法颁布。饱尽沧桑颠沛流离的父亲将我起名运基小名小五子，排行老五，在家最小。童年，我的家生活同新中国平民百姓一样贫穷，但父母不会饿着我。我吃过国家的救济粮，穿过国家救济衣，盖过救济被。我一天天长大，一天天的懂事，我明白了是父母和国家将我养育成人，在我的血管里和灵魂

学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。

曾读到一篇文章，说傅雷夫妇半夜上吊，还在凳子下面垫上棉被，免得倒下去时惊扰邻居。这是多么善良而高贵的灵魂，在自己的生命即将终结时，还处处为他人着想。生活中，我们固然需要舍生取义的英雄，但更需要这样充满人性之善的普通人....

马伊利去五台山找大师，大师什么都没说，让她去后院厢房住了一夜，伊利被蚊子咬的全身是包，早上她给大师说：“我知道，你是要让我学会隐忍。”大师说：“不，我只是要告诉你，没有蚊帐（文章）一样能睡觉… 伊利又问：大师，能告诉我小三是谁吗？大师问你身上的包怎么弄的，马伊利说：咬滴（姚笛）

         下午跟球友扯淡，建议开球网特聘自己为1400分形象代言人，因为在1400已经很久了。。。。 @ZBALL建议可以每个分段找几个，然后分别录像，这样没分的选手可以观察视频评估自己大概在什么标准。 以上均为扯淡，抛砖引玉，且言且嘚瑟。。

王皓你为中国队奉献了青春，球友们不会忘记。单打是你最后一博，打胜这一仗，我们为你加油呐喊！ꆰ乒坛的春天永远属于年轻人，你懂的。

脚步要动，球才能打好，动不起来是大问题。

昨晚中石化某子公司乒羽活动室，我见到了chic和年年！ 大家互致敬意，相比之下我没有网名略显不对等啊！

我来自江苏苏北的一个小城，他有两个名字，古老的名字叫淮阴，年轻的名字叫淮安。我家住在桃花盛开的地方富丽花园，我的家乡四面环水，蟹肥虾鲜鱼白，不愧为鱼米之乡，这块沃土人杰地灵，风流人物辈出。俊男靓女是这小城一道美丽的风景线。