真是的，一天给自己安排写三篇日记，挺难的。

分享 举报 | 阿迪达斯球王巡回赛西直河公益站圆满闭幕   更多照片请看火龙王相册

人人都想长命百岁，老人到底如何才能延年益寿？美国《赫芬顿邮报》9月23日最新载文，刊出了经科学研究证实的100个“长寿妙方”，我们摘取最实用的50条建议，供您参考。 　　1.做事认真。做事认真的人更健康，更少得病，人际关系更牢靠，事业更成功。 　　2.午后小睡。希腊伊卡里亚岛寿星的一大秘诀是经常午睡。经常午睡可使心脏病死亡危

带孩儿去补牙，大夫说：拍一个全齿片要150元，棉签和消炎药共30元，补一个坏到神经的4号牙齿要600块； 不知道列位球友有懂行的吗？上述7岁儿童补牙价格如何？

不说别的，为了干扰对手节奏，也要使用长胶。

改变一下打法，练练退台攻防。

最近几天空气质量真好，实在难得。

    2013年12月1日，老朋友俱乐部主场迎来了俱乐部联赛8进4的第一场比赛，对手是来自北方的动力俱乐部。作为领队，每一次主场比赛我都是提前2小时赶到场馆，安排下属整理一下场地。场地刚刚布置好，客队领队桔子大姐便拍马赶到，可见动力对这次比赛的重视程度。由于主队主力队员罗棽月的缺阵，使得比赛结果有了悬念，赛前气氛比较

周六信德， 1胜六负 周日模式口，1胜不知道多少负   赢了一个最高1700的，赢了一个以前不小心输的。 总而言之，有喜有悲。继续努力，路漫漫兮