夏 天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健康。 　　一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多

       不知怎么弄的，左脚踝用力时就会疼，坐时间久了一站起来也会疼，走走感觉就会好些。我想可能是练发球跺脚跺的吧？肌肉拉伤了吧？我也不知道，也可能打球不注意扭伤了。这两天没怎么打比赛，也没敢剧烈活动。不过还是坚持打球了，练练发球（不敢跺脚了 ）、练练搓球。搓球也很有意思，慢慢的找到了点感觉，以

老外抓狂的中文八级考题： 1冬天：能穿多少穿多少；夏天：能穿多少穿多少。 2剩女产生的原因：一是谁都看不上，二是谁都看不上。 3单身人的来由：原来是喜欢一个人，现在是喜欢一个人。 4女致电男友：我到芳村了，你快往地铁站走。如果你到了，我还没到，你就等着吧。如果我到了，你还没到，你就等着吧！ 何止老外抓狂,够绕的。。。

儿子说：你考的不好，应该打你老子的屁股，爷爷听着赶紧“闪到”自己房间看电视去了！ 我说：你考得好是不是应该感谢老子呢？ 他说：是的，马上奖励！ 我说：这回我就不闪了！

公司这几天在对我们进行网络大学的考试， 巧的是学校对我一年级的儿子也在进行期末考试， 两场考试结果，我没有一年级的小学生考得好！

2013年7月3日20:50，我的金币数是45678枚！ 特此留念！

                                 三封信-当今社会中一些做人的道理（转载） 一、唐僧给孙悟空的信 悟空徒儿：      &nb

几天前一个民企CFO和我说永远不要觉得自己牛B，北京有多大?中国有多大?世界有多大?东风桥社区盾杯冠军到了西城牛街，面对九位开球网1600分以上高手未胜一局，不过还是很开心，打出了自己特点，也让高手赞了几个好球。打球可以结交纯粹的友谊，打球可以让五六十岁的男人看上去如此阳光年轻。

前两年我的球友海燕一直身体欠佳，总是跑医院天天喝汤药，打球自然也少了，我也没了固定的练球伙伴。 如今她完全恢复了，每天精神抖擞来练球，能吃能喝不发愁。可又轮到我天天跑医院了，昨天医生开了汤药，回来后闻着药味就恶心，真是捏着鼻子往下灌，苦呀！再苦也要忍耐，再苦也要坚持。不知道什么时候才能和她们一起开心的练球。

对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含的范围比较大，节奏有衔接，力量也有衔接，头一板我方发力打得很重，第二板对方回球很快，如果我仍然倾尽全力去打，球的组合可能就不太合理，不如用一板中等力量，只要出手集中，回球的效果也很好，衔接也很成功，或者头一板重，