事情太多了，要写的东西没时间写。

       今天下午，到单位活动中心练球4小时，反手拉球与削球手对抗能拉3-4板，正手攻球的稳定性有提高，遇到球友老赵打了练习赛20局以上，仅赢了3局，主要输在小球上，总结如下： 1、反手拉削球或接发下旋球长球，大拇指要扣住拍柄的些平面，便于前臂，手腕发力，反手要多用前臂； 2、正手攻球要适当让出击球、

功夫来自于反复琢磨与打磨。琢磨是指心智方面的用功，就是要思考总结；打磨是指实践方面采取行动，就是要身体力行。重点在反复；反复就是要不厌其繁地聚焦与持续琢磨和打磨，这样你才能在某一个领域不断累积成长与发展，逐渐成为一个专家，俗称高手。所以要切记：功夫来自于反复琢磨与打磨；没有捷径。   选自我的新浪微博： htt

【人生教练简易版】如果自己的一个愿望没有实现达成，要好好问问自己： （1）这真是我想要实现的愿望吗？如果还不清晰，那就问自己：我到底要的是什么？ （2）为实现这个愿望，我是否100%至诚心、全身心投入、用尽自己的全部努力了吗？ 这个简易版自我教练技术适合人生中所有目标的达成。   选自我的新浪微博： http://www.we

有些人你给予很大的帮助，请他办点小事都左右盘算。。。心里难免不爽； 保持本我，努力践行，积极思考，心态平和（难）； 让和煦的春风，伴着春天的生机，开始新的航程，一切都将成为历史和昨天； 忘却了吧，去发现健康、快乐和幸福；  

今早上开球网惊喜的发现我终于荣升成'专业球员'了，在注册开球网后一年二个月二十天得到此荣誉的。特留此日志纪念一下。

在学乒乓，打乒乓的过程中有很多难忘的瞬间，我无法把它们一一记录下来。从手握球拍以来打球已经成为我生活中很重要的一部分，在乒乓之路上可以看到人生的缩影，看到我成长的足迹。   在乒乓之路上一路走来， 开始为了练球不怕吃苦，不怕流汗，也不怕摔跟头。 从不会打球到夺得第一个双打冠军，真是酸甜苦辣尽在其中。特

五子棋与乒乓球看似两种不同的事物，但实际上却有着密切的联系。在下棋时，我不只关注自己的棋路，还猜测对方的走法，琢磨对方为什么要把这颗棋子放在此处？他有什么“阴谋”？如果我在这边落子，他将会怎样堵我？如果我在那边放子，他又会怎样拦截？与此同时，我也会根据他的落点，为他设计连环套，让他进入我的埋伏圈。 下五子棋是这样

      近年来，开球网ChinaTT积分赛越来越好，吸引的球友也越来越多，大家体会到的乐趣也是越来越大。但极少数球友由于某些原因，做出一些有悖公平的事情，欺瞒比赛组织者，造成了不良影响。事件如下：       1. 汤星      球友在回龙观俱乐部比赛中，冒用他人

    下午5点去青云打球，与三位球友总共打了11局球，休息期间观看自驾车与刘路他们打球，然后又与董师傅随意打了10分钟，因为没吃晚饭，感到真的疲乏；感冒又没全好，想起儿子今天上学忘记带钥匙，于是7点过后，就离开回家。一周打两次，对我现在的体力来说差不多了。     以前 多 在户外打球，一般一周打个一两次，有时候