找节奏的简单办法： 1、时间上要等一下来球（一般球友往往抢，且只会快），发力要合上来球的力： 2、分类，对上旋球来球拉（打）上升期，下旋球来球拉（打）高点或下降期，脚下要踩上点，既拉（打）上旋球要快，拉（打）下旋要慢； 3、总之，就是出手快慢要与来球相吻合。 要根据每个来球，调节重心高度、引拍幅度及轨迹、拍面朝向及拍形角度（出球瞬间）、发力方向。

三言两语，一篇日记，自己省事，看者也省事。

能写日记了，机会难得。

这几天想写日记，可惜网络不给力，总也不让写，没办法。

老妈让我到法源寺请法师给我姥姥超度亡灵！为了让老妈高兴，撂了老妈的心愿；上午到法源寺把手续办好了。缴费1600元，多么吉利的数字，我的积分也应该马上到1600了！

天一擦黑儿，我们从晋东南踏上回京的高速路；东阳关、邯郸、涿州和杜家坎均接受了警察叔叔的“查证件式关照”，数次配合并得到执法人员的口头表扬，看来“遭到”表扬是不分时空界限的！

  一对情侣正在爬“爱情天梯” 市民在爱情天梯开始路撒下白色玫瑰花，并编制了心型花环   回顾     60年前,19岁的刘国江和比他大10岁的寡妇徐朝清相爱，招来村民闲言碎语。为了那份不染尘垢的爱情,两人携手私奔至与世隔绝的深山老林，远离一切现代文明，过着刀耕火种的原

#【开心一笑】昨晚，罗姆尼觉得胜券在握，信心十足地对妻子说：“明天晚上你就可以和美国总统睡觉了。”刚才电视上公布了选举结果：奥巴马获胜。妻子激动的说：“是请奥巴马到咱家来，还是我到他那里去？”

从北京一路过来，过了长治就看到前几天冷空气根本没有影响这里； 穿的皮夹克算是多余了！

    看了转总发的投票，也回复了一下，不禁想再可以推荐一下，看看是否有哪位组织者愿意采纳，确实是一个很适合咱们业余圈的团体赛制-乒超！！！！！！！！！       乒超赛制大体介绍：第一场   主队a     vs    客队x