说实话，前一段时间，因家中母亲大人身体欠安，加上本家二姨（82岁）病危，医院告急！家事繁多，打球活动被迫搁置数日。有空的时候，就在家自己挥挥球拍，徒手做做击球动作，过过瘾、解解馋罢了。        不过，从这两天的打球战绩来看，水平非但没降，似乎反而还涨了一些、

打了那么多年球了，基本上就是浑然无所为。除了穷开心之外还是穷开心！盲目娱乐带来的是十年如一日的提高不了水平。经兄弟点播，现在 开 始研究一下自己的不足，把注意力集中在 球 上，别集中在人上。

                                                  

       喜洋洋独家设计的【积分挑战赛】相关规则正在逐渐完善中、、、关于挑战赛赛事及规则，我在前几篇日志中阐述了我个人的一些观点，在趣味、刺激、竞技、交流、交友、积分、价值等方面均做了详细的阐述和分析，这些天，我又咨询、请教了多位“资深球友”，大家反应良好，大多给予了认同和肯定。我发

6.19参加了大兴的和谐杯比赛，在队友的共同努力下，我们旧宫队取得了第三名的好成绩。感谢：炬峰、霍红、薛老、娟儿。这次比赛既有收获，又有遗憾，收获的是我发现自己的正手攻球及接发球存在的问题，遗憾的是4进2，我打的决胜场决胜局10:10时惜败，真对不住了！我也已经超水平发挥了。马上改进不足，争取下次取得好成绩。

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 乒乓球教练的教学语句                                             

我以前反手是正胶刚改了生胶，想谈谈这两天用生胶的体会。 1  我发下旋球，对方搓回来我就用生胶直接上手，对方防回来的球我容易下网（用正胶时是可以连续攻的）     是不是我攻的高点不对呢。 2   对方发下旋球我用反手生胶搓的话，对方攻的球一般能防一板，两板，也是容易下网（还是我的拍形不对吧

人们吃的那块肉含有多少兽药（一） 人们吃的那块肉含有多少兽药（一）申如为了防止动物因病死亡，我国每年使用两三千种兽药喂养动物。以抗生素为例，我国每年生产的一半抗生素喂养了动物。不合格、假冒伪劣的兽药，再加上滥用兽药和偷用违禁兽药等情况，造成肉类兽药残留的情况比较普遍。        

 告诉所有国人看看吧我们吃什么？？？ 一定要看，并且转。告诉所有国人！ 今天你将有幸再体验一把头皮发乍、毛骨悚然的感觉。 　　郑重声明：看完之前，请做好拒绝进食准备。 1）坏肉病肉死猪肉滥竽充数做香肠 　　长虹食品大市场是南京市有名的副食品批发市场，春节日益临近，在位置显眼的香肠批发点前，摆满了各种色泽鲜艳的香