今天参加了闽龙每月一次的中老年赛。 1点半抽签开始，张跃，花茂，还有一位卢先生和我4人一组，我可高兴了。因为都是高手，我和他们平时是没有机会打的，特别是张跃一次都没打过，很想向他们学习学习。 第一场我对卢先生，实际上是有机会的，我发球失误，和接发球失误太多了，1比2惜败。 第二场对张跃，我不适应他的长胶攻球，并且他正手削

一位球友参加血战到底的比赛凯旋而归，赢得一个黑色短裤的奖品，替他高兴！ 另一位球友在我的推挡帮助下，今天弄明白直板后三个指头应该怎样放置在板后， 我同样替他高兴！因为我可以给别人带来欢乐和技术上的提高!

今天，参加网易 13 周年团体比赛，共打了 3 场比赛： 2: 3 输， 3: 1 、 3: 1 赢。 第一场的对手（感觉水平在 1500上 ），直板双反，以搓攻为主，反手位侧身好，反手可横打。 第 1 局打搓攻明显占下风，第 2 局对方明显有点松，搬回一局，第 3 局已经适应对方的球路，在下一城，到第 4 局，双方战成 2: 平，决

今天打血战到底，就赢了一场球，对手发球失误送我三分，其余都输了。 好容易等来最后一个对手@范希太 ，想来上次用备拍输的很惨，这一次用主拍报仇，可惜还是输了，第一局还拿下了，后面就怂了，现在没思路，没心思，看来自己真没啥前途在这个项目上，今天觉得没打几个好球，太烂了。 明天还要爽一天，总结不出啥来，凑合打吧。 事后我

8月18日在北京华鼎风盛俱乐部举行了第四次“血战到底”个人积分排位赛，本来我是不想参加的，因为这几天我身体不好生病了咳嗽，肠胃炎，热伤风一并爆发，但是我既然报了名而且是第一次参加此次活动，没有理由拒绝参赛，来到比赛场馆等待比赛，虽然在比赛期间咳嗽难掩，状态不稳定，靠的就是手感打比赛，跑动是受了限制所以顶着咬牙坚持打完最后比

前几天，一位球友肩膀疼，正手位拉球抬不起胳膊，我劝他回家热敷看看效果； 这位朋友是个急性子，第二天就直接去北医三院找运动医学专家看看，结果情况 不乐观；大夫说肩胛骨有问题，嗨！他两个月内都歇菜了！真为他惋惜，不过还 是要祝福他能早日康复！

先占位，回头慢慢细品复盘。 差距还是有的，我希望能够达到练习赛的时候麻痹对手，正式比赛的时候我找到办法克制对手。 对手是反胶长胶导板打法，没有反打，跟我主要用长胶，感觉我的命中率没有想象中的高，很多球都是挂起来挂的很高，需要场地比较大才能打开，另外，正手的命中率现在比较差，第三天跟 吴嘉强 练习攻削大战的时候

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为参加明天网易俱乐部成立13周年纪念赛，今天把开胶的套胶重新粘了粘，第一次感到硬，重粘觉得行，下午试试手感—不错；与球友打球约3小时； 一、找手感 1、重点练习正手小动作攻球，以拇指第一关节为正手攻球手部杠杆的支点。 2、防守握拍要松一些，尽可能自然； 3、正、反手拉球握拍，注意手掌上食指关节的位置； 4、挡球拍要立

希望CCTV-5能够转播，不要受那个开会就睡觉的什么圣的影响！