站脚助威，欢迎大家都参加， 预祝成功！

       仔细算了一下，一年只有一个五一节，如果按照平均寿命是90岁计算的话，一个中国人一生只能遇到90个五一劳动节，呵呵~ 除去学龄前的7年和晚年的5年时间，一个寿命为90岁的人，一生中只能踏踏实实过78个五一节、、、对于我个人来说，还能遇到大概40个五一节，能踏踏实实过的五一节也就35个了。

我们必须要结合好我们本身运动员的技术特点来培养一套有效的发球技术，在训练这些发球的时候可以进行多球的连续发训练，也可以进行发球后的处理训练也就是有陪练的训练方法相结合，以免造成死练。近网的球以短，弧线低为主，底线的长球以快具有一定的忽然性为指导训练思想。 要求：     可以在

关于搓攻战术搓攻战术在战术体系中属于辅助战术，但对业余球手来说，仍然是主要战术。关于搓攻战术，我在许多文章中都已经谈到了，这里，只围绕重点的问题来谈谈个人的一些看法。讲到搓攻战术，有一个基本前提，就是要先掌握搓球技术，但并不意味搓攻就是研究搓球的技术问题，而是讨论通过搓球怎么样来为自己的进攻服务，这才是

      北京老朋友乒乓球俱乐部拟于2012年5月20日在周庄乒乓球馆举办第一届大型团体公开赛，这是自老朋友俱乐部成立以来第一次在北京举办的较大规模公开比赛。       我们举办比赛的目的是：让更多的人参与乒乓球运动，享受这一运动给大家带来的快乐和健康；同时广交四

今天下午，搭乘空白兄弟的车去新街口打球，第一次来这里，场地小了一点，高手很多。与五位球友打了约40局比赛，几乎盘盘输,比分差距很大（积分差距在350—650之间） 1、与空白练了一会球，他的正拉手球，比以前快了很多，包括节奏，球速； 2、与杨飞村长打了7—8盘球，回想一下，过头了，打个2—3盘为宜，毕竟水平差的比较远，占用别人时间过长不合适，表

不打球不行，打多了也不行，身体需要调养，要劳逸结合。

“舍得”一词，人们常说，可是真正做到的人却太少了，由于不肯“舍”，也就难于“得”。就说开球网上发金币吧，不肯发金币给别人的人，心里就不肯舍，一毛不拔，他以为别人也和他一样抠门，自然也不会去想着别人是不是会天天发金币，心里就没有捡别人金币的概念，所以他就不会得到别人放到网上的金币。道理和逻辑是，他没想过舍，

昨天与球友打球，运动量并不大。今天早上，感到局部肌肉有点发酸，与打4—5小时球的感觉相似，看来不打球每天要保持一定的运动量。