龙年三月遇双喜          球衣订购乌洋洋         月赛人头似海洋          酒不醉人人自醉         深夜回家敲铁门&n

4月21日龙年（个人）第10战，4月中老年月赛，50-59赛段只有14人参赛，3胜2负最终获第2名，这是自参加中老年赛事以来最好名次，此赛事很多高手未来导致水平下降，比赛中2负高手张跃，值得学习和总结。22日还有闵龙晋级赛，努力加油力保A级，争取2-3场胜利。

    下午在信德打球，意外获得冠军，创下在俱乐部打球的新纪录。     信德场地不大，但比赛安排很紧凑。先到练球时在落后的情况下2：1险胜阿靖。比赛把我分在B组，共8个人，先是2：1险胜上次团体比赛决胜局中憾负的白苍狼，之后赁大家对我长胶打法的不适应，先后2：0胜吴家珍、刘淑莉、面面、范希太、任

我发的红包，最近都是每包10个金币，领的人比以前少了，观察、分析一下：朋友一般都是发5个金币左右，可能我有点离群，朋友不好意思拿，我及时改正，下次也改回到5个金币。

想闭关学球，无奈近期事情太多，把周末玩球的时间都挤掉了，计划推迟，不得不暂时舍弃，不随人愿。 每天对着镜子，挥挥拍，转转体，在床上发发球，找找身体、位置、感觉； 真想在储藏室装个发球机，不敢跟老婆提，肯定不批准，无意义。 偶尔有时间，球友又难找，时间对不上。

      国家乒乓球队队内比赛应该说比参加锦标赛残酷的多。队员之间同吃同住同训练，又都彼此十分了解；同甘共苦加上 社交圈子小已经 使她们中大部分人成为挚亲好友。但队内赛是关系到自己能否前进一步的大事，打出前三名则可参加公开赛大奖赛，成功的机会大大增加；而后四名则降级，要想升回是难上加难。这次11人为期

      专业乒乓球运动员好辛苦，从某种意义上说也很可怜。从2天来国家女队一队队内赛的残酷程度来看，专业运动员对于乒乓球的感受远不如我们业余爱好者。除五大主力外共有11人参加了队内升降级赛，比赛釆取单循环排位。前三名可参加今年的某些公开赛大奖赛，后四名降级，残酷程度可见一斑。在今天下午的比赛中我裁了两

1. 爱好生快乐。给自己树立一个偶像，确立一个打法，不间断模仿学习，使自己打得有模有样，常想着它、爱着它、离不开它。2.胜利悦心情。积极参加比赛，检验自己实力水平，培养勇于竞争、善于动脑、敢于胜利、不怕失败的心理素质。3. 健身平心态。比赛有胜负，水平有高低，健身无区别。把打乒乓球当成一项有氧健身运动，时刻注意深呼吸，调整好

Top1 chic 吉祥大姐力胜陈辉，美女刘瑛笑傲群雄                  246次阅读 Top2 杨非 【置精】北京有个喜洋洋，这里打球玩的更爽~    234次阅读 Top3 醉爱乒乓 宝顺大帝       &n

      喜洋洋首批球衣还有下列人员尚未领取：      @ 邱秋    @方京  @京沙   @ 王涛   @ 商伟    @游击队   等人        其中：方京 王懿 游击队都打了招呼，其余三人至今没有消