俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-18 21:28
    业余选手拉球常犯的几个错误动作（转载静数秋天日志）
    大漠飞鹰
    1、不收前臂，只靠甩大臂击球。 肘部不打弯，有点弯也是角度不变。原因是没学过近台快攻。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例，下同）限制活动范围，再练
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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-18 21:28
    首届八一乒乓球俱乐部团体赛开幕式欢迎词
    豹子王
    首届八一乒乓球俱乐部团体赛开幕式   欢      迎       词  
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-18 21:23
    我决定改＂横拍反手削攻打法＂的亲历感受
    美猴王
              久违了，好久没有写心得日记了，自从7月阿迪达斯夏季大型团体赛之后一直在静养休息，如今手腕恢复的比较不错，为了以后打球减少手腕
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-18 21:16
    召旻
    大豆
    旻天疾威、天篤降喪。 瘨我饑饉、民卒流亡。 我居圉卒荒。 天降罪罟、蟊賊內訌、昏椓靡共、 潰潰回遹、實靖夷我邦。 皋皋訿訿、曾不知其玷。 兢
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-18 21:15
    20131012-16 门头沟第十七届乒协杯比赛小记
    钱贝贝
    为时五天的门头沟第十七届乒协杯在门头沟体育馆举办，设男女团体和男女单打共12个组别，共有来自全区各机关、企事业单位的297名运动员参加比赛，创下历届比赛参赛人数
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-18 21:13
    豆 腐
    小熊戎
    豆 腐   据说，早在 周代已有豆腐，可惜在先秦古籍中，至今未找到证据。现今较普遍的说法，豆腐乃前汉淮南王刘安所创。刘安，沛郡
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    文子 分享了一篇日志  2013-10-18 20:44
    【峰终定律】
    雷林
    【峰终定律】1.无论致意还是道歉，分手时说作用更强。2.表达观点，关键词要放在最后。3.销售产品，重要卖点最后说更有说服力。4.交响乐的第四乐章最有力量。5.人要懂得
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    文子 分享了一篇日志  2013-10-18 20:31
    业余爱好者的打球策略心得
    龙牙
    1.“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。 比如对付打直板的，对手老是想跑起来扑正手，就得死死压住他的反手，不让他动起来，他想侧身的话，就给他挑、撇个正手
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    文子 分享了一篇日志  2013-10-18 19:17
    20131012-16 门头沟第十七届乒协杯比赛小记
    钱贝贝
    为时五天的门头沟第十七届乒协杯在门头沟体育馆举办，设男女团体和男女单打共12个组别，共有来自全区各机关、企事业单位的297名运动员参加比赛，创下历届比赛参赛人数
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-10-18 14:05
    20131012-16 门头沟第十七届乒协杯比赛小记
    钱贝贝
    为时五天的门头沟第十七届乒协杯在门头沟体育馆举办，设男女团体和男女单打共12个组别，共有来自全区各机关、企事业单位的297名运动员参加比赛，创下历届比赛参赛人数
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