北京航天神箭乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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豹子王分享了一篇日志 2013-08-12 10:02

（转）纯业余乒乓提高捷径
瘦石
个人体会乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒
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豹子王分享了一篇日志 2013-08-12 10:02

【羽毛球】没林丹国羽必重蹈18年前尴尬定海神针说的就是他
西木栗
新浪体育讯　在一场荡气回肠而又带有悲壮色彩的“林李大战”中，林丹又一次笑到最后，历史性地夺得了自己第五个世锦赛冠军。在国羽接连丢掉女单、混双冠军后，超级丹
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真诚分享了一篇日志 2013-08-12 09:45

（转载）网球肘的预防和治疗经验
瘦石
（转载一位球友网球肘的预防和治疗经验）网球肘主要是是因为打球过多，而且动作不准确，且运动量大而劳损造成，医学名称叫肱骨外上髁炎，是影响伸腕和旋转功能的慢
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文子分享了一篇日志 2013-08-12 08:41

大雨
高波
昨天说好的，今天打球，一场大雨就浇灭了所有希望！清晨未醒之时，球友来电话，说雨很大今天不打了！我仿佛做梦了，不信，咬了咬手指头，居然不疼，还没有反应过来，儿子
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豹子王分享了一篇日志 2013-08-11 23:27

冲拉者的自我简介
冲拉者
我是新来者，欢迎光临我的主页，希望与您成为乒乓球友。我的简介：球风最凶悍，失误太频繁，评球是高手，上场腿即软！我可是名牌大学毕业：以
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豹子王分享了一篇日志 2013-08-11 23:24

冲拉者的教育背景
冲拉者
我的教育简历：中国乒乓球大学弧圈系暴冲博士班 2012 年毕业北京乒乓球学院
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游击队分享了一篇日志 2013-08-11 22:21

吃螃蟹
斜风细雨
青岛禁渔期已过，大量螃蟹上市，正是吃螃蟹的大好时节。今日单位所谓的竞岗会开完，马上填表上
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水人分享了一个话题 2013-08-11 21:58

直板横打的正手拉球的基本原理和训练方法（转载）
老狼
群组:
直板横打的应用还是要记住“正手为王”，与传统直板技术不一样的，直板横打的正手其实就是和横板正手原理一样，就是“使
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真诚分享了一篇日志 2013-08-11 21:43

转发美文精致女人
娱鱼
看完文章，越发觉得目标太高。“取伐其上，得乎其中。”目标高点，即使达不到，起码也会多一点进步。转发文章，与女同胞共勉。
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真诚分享了一篇日志 2013-08-11 21:42

女人的空间
小熊戎
女人的空间虹一直与丈夫分房睡，各拥有自己的房间，他读他的书，她听她的音乐，彼此拥有难能可贵的自由，不会因为婚姻桎梏而阻碍

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俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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