俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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    金生 分享了一篇日志  2012-11-28 20:23
    【如何预防运动性猝死】----50岁运动心率要尽量<102；60岁运动心率要尽量<93。
    西木栗
           50岁运动心率要尽量&lt;102；60岁运动心率要尽量&lt;93。因为，一般人的运动靶心率应控制在最高心率=（170-年龄）×85
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-28 19:52
    『原创』女队主教练最佳人选并非只有孔令辉
    小梦梦
    不得不说孔令辉当运动员的时候很成功，连小梦梦那时也是孔令辉的粉丝。 但他作为教练，确实没有特别突出的成绩，而且是在人才济济竞争激烈的中国队，没有蔡振华刘国
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-28 19:44
    太多要改的
    小梦梦
    正手拉球，反手拨球，反手拉加转弧圈，反手台内拧，通通都要修改动作。还好，自己知道正确动作是什么，可以有目标地去练习。 从原有动作改成正确动作，比什么都不会开始学
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-28 19:24
    第三届科协杯比赛，我与两个冠军擦肩而过。。。。。
    钱贝贝
    11月24日在闽龙俱乐部参加第三届中国科协杯比赛，获得双亚，单打第二和团体第二。我与两个冠军擦肩而过...... ---- 此次比赛，是由26个全国范围内的科协单位参加的，我
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-28 16:38
    还是先伸手臂后迈步，一些都不对了。
    西木栗
    还是先伸手臂后迈步，一些都不对了。
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-28 16:21
    孔令辉若入主女乒需提高执教能力 将打造新核心？
    雷林
    中新网11月27日电 据香港《大公报》报道，中国乒乓球队四年一度的教练员竞聘会议上周六在上海落幕。这次因故推迟了1个月的教练员竞聘吸引了众多关注的目光，原因是
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-28 16:20
    『原创』女队主教练最佳人选并非只有孔令辉
    小梦梦
    不得不说孔令辉当运动员的时候很成功，连小梦梦那时也是孔令辉的粉丝。 但他作为教练，确实没有特别突出的成绩，而且是在人才济济竞争激烈的中国队，没有蔡振华刘国
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-28 16:20
    曼彻斯特世乒赛决赛下
    黄宗泽
    到第三局，小萨已经毫无还手之力，老早就大比分落后，特别是最后几个球，老瓦正手位抢攻直线几乎成了机器式动作，来一个上一个，打一个准一个。最后一球，小萨发球出台，老瓦一
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-11-28 16:10
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-11-28 16:10
    孔令辉：学不会像领导那样讲话 结婚等明年再说吧
    雷林
    　11月23日，2012年中国乒乓球 队教练员竞聘会在上海拉开帷幕，共有25名教练员竞争男、女一、二队22个教练员岗位，多名运动员列席会议并参与投票也属首次。此前坊间
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