俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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    Admin 分享了一篇日志  2012-10-14 20:59
    升级了
    zball
    各位亲朋好友，张斌（zball）和洪怡夫妇于2012年10月9日下午14:08分喜获1女，重7斤2两，母女平安，感谢大家一直以来的关心和照顾 2012年10月14日下午出院回到家里，一切
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    金生 分享了一篇日志  2012-10-14 14:13
    正手发力四口诀（王吉生，原北京队教练）
    静数秋天
    无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点
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    文子 分享了一篇日志  2012-10-14 12:40
    有点感觉了
    漏勺
    直改横慢慢有一点感觉了。
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    文子 分享了一篇日志  2012-10-14 09:05
    门头沟第16届乒协杯今天举行
    金生
      门头沟第16届乒协杯乒乓球比赛今天在门头沟体育馆举行            &nbs
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    文子 分享了一篇日志  2012-10-14 09:04
    练球日记（搓球 弹击 拨球转换手型。。。） 10.12
    牧羊人
    昨天饭后去球馆，教练推荐一款套胶（GEILI)买了一块，今天去集团文体活动中心练球约一小时，体会： 1、套胶用在反手，打透的发力比欧米格4更适合我； 2、其后练习接左、
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    文子 分享了一篇日志  2012-10-14 08:59
    追尾
    御猫
           今儿开车太不专心啦，保养完回家的路上，发现遮阳板掉水（洗车的时候没有擦干净），光顾着看漏水的地方了，还擦了几下，一分心，把前面的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-14 08:55
    训练总结
    guozhe
    这几天好好打了打球，明天晚上拉儿子在训练前陪我练十几分钟。白天在单位坚持打两个小时，感觉用生胶就要拨起来打相持，拼摆速。其实业余选手很多都怕相持，我也怕，总
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-14 08:46
    门头沟第16届乒协杯今天举行
    金生
      门头沟第16届乒协杯乒乓球比赛今天在门头沟体育馆举行            &nbs
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-14 08:45
    希望麦蒂发挥马布里在北京那样的作用
    雷哥
    　青岛男篮俱乐部总经理生锡顺在发布会上证实，已经通过电子邮件的形式收到了由麦蒂亲笔签名的合同书，麦蒂的经纪人也在接受媒体采访时表示，麦蒂对于新赛季能代表
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    漏勺 分享了一篇日志  2012-10-14 06:23
    体育之星---刘子歌
    雷哥
    姓名：刘子歌 Liu Zige (中国) 性别：女 生日：1989.3.31 籍贯：上海 身高：1.81米 体重：67公斤
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