俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-15 10:34
    接发球时左脚向右脚并一小步的作用（转）
    冬日私语
    接发球时左脚向右脚并一小步对重心转换的作用及具体使用方法 大家都知道接发球是要预动的,该怎么动呢,不能乱动吧.我现在就把个人的体会归结如下:作用:1.启动重
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-15 08:43
    还是打乒乓球好啊！
    老虎打武松
    欧洲杯之后接着奥运会，精彩比赛一个接着一个，熬得我头晕眼花，都快成熊猫了！我在怀疑，运动带来的是不是健康？正如某人所说的：“一群急需运动的人看着一群运动过
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-15 08:35
    团体赛制大讨论
    巩弋
    近期团体赛比较多,赛制变化比较大,组队比较难. 这里讨论下,理想中的团体赛制.欢迎大家参与讨论! 一,总的来说,由于俱乐部比较多,场地条件不同,赛制五花八
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    文子 分享了一篇日志  2012-08-15 08:30
    活动信息
    五零后
    活动信息 -- 8.16周四晚固定体总活动【活动+娱乐赛】 http://www.kaiqiu.cc/home/action.php?ac=show&id=19
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-15 08:29
    布衣8月26号对抗赛、乒乓之家9月9号团体赛，欢迎单人球友在此组队、选择合适的队友
    瘦石
    我来 帮单人球友组队参赛，大家可单独参加其中的一个比赛，也可视布衣的对抗赛为 99 团体赛锻练、磨合队伍的热身赛，原班人马组合可直接参加 9
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-15 08:29
    乒乓在沃联通比赛 北京赛区总决赛 宋铁发 vs 樊其军 老年组决赛
    chic
    大家可以注意到，比赛过程中，樊其军主动提醒宋铁发的球台有汗水，联想到之前樊其军输给业余高手 猪猪鼠 后的谦虚态度，感觉他球品真是不错 http://player.yo
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-15 08:29
    有人试过在四张球台上打乒乓吗？
    chic
    http://www.tudou.com/v/M1RczcWpD5M/&resourceId=111279903_04_02_99&autoPlay=true/v.swf
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    文子 分享了一个话题  2012-08-14 22:42
    第三届“乒乓在沃”——北京赛区总决赛名次
    zball
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    “乒乓在沃”——第三届中国联通乒乓球挑战赛北京赛区总决赛于2012年8月12日在奥体中心落下帷幕！19个赛区各组别前两名进入今天的总决赛（有缺席后面替补），经过一天激
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-14 14:55
    解放手臂（转）
    冬日私语
    用身体引拍解放手臂篇 "身体"这个词的概念在此仅指上身的身体躯干部分,不包括下身的腰腿.但无下,哪来的上.因此站位是极其重要的. 众所周知,基本站
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-14 14:23
    正手上步搓球还原（转）
    冬日私语
    正手上步搓球还原 这个问题可能在许多博友们看来太小了,但我一直却做不好.昨天打球,我的正手上步仍然不能及时回来,导致下一板的连接断裂,陷入被动.我一直在思
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