俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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    孙凯 分享了一篇日志  2012-07-09 12:37
    第八届Stiga杯北京站 zball_vs_徐鑫（超清）
    静数秋天
    http://player.youku.com/player.php/sid/XNDIwNTcxNzky/v.swf
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-09 12:24
    小碎步
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    有球友发帖问二点打一点训练时小碎步的应用，现将原回帖的内容整理一下 单独发出，供感兴趣的球友参考：      小碎步的内容并不是左脚或
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    文子 分享了一篇日志  2012-07-09 10:11
    老外自己练球。。。佩服。。。
    年年
    这个真值得一看。。。。。   http://www.tudou.com/v/-FV6pETgzAE/&resourceId=111279903_04_02_99&autoPlay=true/v.swf
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    文子 分享了一篇日志  2012-07-09 09:47
    今日训练总结
    西瓜投手
           今天打小课，教练规定正手两点拉球一组打20,10组。正手拉到10-15个的时候就不敢发力了，原因是感觉马上就要打到了，轻一
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    文子 分享了一篇日志  2012-07-09 09:31
    互助共乐 练好球技
    柏树
    下午，应牧羊人邀约，去他们那训练了两个小时，双方都有收获，心里很是惬意。 我们互练正手攻、正手拉弧圈、反手攻、反手弧圈、接发战术、搓球练习等。 牧羊人打
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-09 09:20
    乒乓球减力挡的技术
    雷哥
    减力挡技术 是是直拍选手对付弧圈球的一种很好的方法， 减力挡 可以将来球的力量卸掉一部分，从而减少回球的力量减短回球的飞行轨迹，使对方无法连续拉弧圈
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-09 09:20
    实战中如何对付弧圈球
    雷哥
    　 弧圈球 是乒乓球运动的一种打法，通过球与球拍胶面的摩擦，使得球既具有一定的速度又具有强烈 的自转，对方在接球的时候由于来球带有强烈的旋转使得接球容易过高
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-09 09:19
    夏季打球注意事项
    雷哥
    炎炎酷暑依然阻挡不了乒乓爱好者打球的热情，高温季节打球要注意哪些呢？   1、强度适量，时间不宜过长。每次打球时间以不超过1小时为限，每15
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-09 08:47
    老外自己练球。。。佩服。。。
    年年
    这个真值得一看。。。。。   http://www.tudou.com/v/-FV6pETgzAE/&resourceId=111279903_04_02_99&autoPlay=true/v.swf
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-09 08:34
    爱心义赛战况
    文子
    今天是爱心义赛，我报了U1500和U1700两个组共打了9场比赛，结果是5胜4负，自己还算比较满意吧。 我12点半就到了，先和一个不认识的球友（U1700我们一组）练了一会儿球，又
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