北京航天神箭乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一个话题 2012-05-22 02:07

澄清“收腹含胸，身体稍前倾”的概念（转）
冬日私语
群组:
澄清"收腹含胸、身体稍前倾"的概念有帮助，整理如下：这表明你发力时是整条手臂在"抡"，踝、膝、髋、腰、肩、肘、指等诸方面配合的调动还不协调。
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JOE 分享了一个话题 2012-05-22 02:06

横板回摆（转）
冬日私语
群组:
横板"回摆"大家都知道，对方发或接发过来的不转近网短球落台后弹跳不高并且不向前"走"，故无力可借。这种球的回接方法有多种，也不妨试试横板对微
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JOE 分享了一个话题 2012-05-22 02:06

横板的持拍（转）
冬日私语
群组:
横板的持拍横板深握及刚刚直转横的球友总是感觉手腕的作用不能正常发挥，其实很简单，只要把五个手指握拍柄的"松紧度"做一下适当分工调整就可以了，让中指、
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金生分享了一篇日志 2012-05-21 21:46

首都高校乒乓球锦标赛北邮北大北体大群雄逐鹿 (内有超清视频)
chic
首都高校乒乓球锦标赛大概战绩介绍北邮 vs 北体大尤瑷镔 1:3 杨策李李子3:0 刘焘&nb
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文子分享了一篇日志 2012-05-21 19:25

不要人云亦云 Post
雷林
马龙输球了，大家骂声迭起。李晓霞输球了，大家要求换人。但是我觉得大家不要总看表面现象。我个人谁的粉丝也不是，就是一个乒乓球爱好者，但我觉得大家不用过分
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-21 13:06

左肩的作用（转）
冬日私语
左肩的作用有几位球友问：用2／5发力方式、3＋5发力方法拉球发力时，由于强调了右肩部的向前摆幅，球不转不冲的现象得到了明显改善，但在"5"的加速阶段发力时感
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文子分享了一篇日志 2012-05-21 11:53

请大家提意见——老朋友团体赛赛后
醉爱乒乓
北京老朋友乒乓球俱乐部第一届团体公开赛结束了，应该说还算是一次比较成功的比赛。十分感谢您的支持！在整个比赛过程中出
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文子分享了一篇日志 2012-05-21 10:48

触底反弹
老虎打武松
昨天奥体一战，我的总成绩是3胜3负，打了个平手。但如果仔细算一下对手分，我应该还是小有收获的。之前我连续的大幅下跌
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文子分享了一篇日志 2012-05-21 10:31

老朋友们，我来了！
凌
老朋友们，我来了！ 5 月 20 日晚 8 点，老朋友俱乐部第一届大型团体公开赛在周庄文体中心圆满结束。拖着疲惫的步伐回到了家，今天参赛场次的一
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-21 08:54

北大乒坛五大绝招
chic
zz from pku 第五，阿基米德暴冲（Archimedes Spurt) 拥有者：严金辉院系：工学解释：严金辉说过，“给我一个支点，我能拉起地球”。第四，黯然销魂撇（Balanus

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俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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