北京航天神箭乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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文子分享了一篇日志 2012-04-28 13:19

热烈祝贺老朋友乒乓球俱乐部正式成立！
石燕京
热烈祝贺老朋友乒乓球俱乐部成立！也非常荣幸成为了老朋友俱乐部的一员，真诚的祝愿和希望老朋友乒乓球俱乐部能够不断的发现壮大。多组织些比赛和相关的活动，广交
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 13:17

乒乓底板、胶皮、套胶介绍、选择技巧、保养注意事项
于秋煦
乒乓底板、胶皮、套胶介绍、选择技巧、保养注意事项乒乓底板介绍目前常见的乒乓底板的拍柄包括：收腰型、直方型、葫芦型，目前运用的较为广泛的一种新
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 13:13

吴敬平教练文章——掌握基本的弧圈球技术
于秋煦
一、技术动作分解 1. 准备动作：拉球之前，站位一定要合理。一般来说，站位距球台边缘1.5米左右。左脚前，右脚后，两脚间距略
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 13:11

李晓东---现代乒乓球制胜之道（上）
于秋煦
击球的五个环节：（今天讲两个环节）五个击球环节按顺序为；判断、位置、时间、距离和调节，它们将贯穿于击球动作的始终，对于击球动
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 13:11

李晓东教练：乒乓球的衔接与转换
于秋煦
对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 13:10

李晓东教练谈乒乓球协调性的六个关键词
于秋煦
体育有运动的美感，竞技有实用的需要，两者怎样合二为一？在我看来，对乒乓球这项富于技巧和技术的运动来说，协调就是答案：仅仅动作“顺
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-28 13:09

李晓东论文“发球抢攻论”
于秋煦
谈发球抢攻，首先要明确方向，也就是明确发球抢攻的一些规律，还要有宏观的指导和正确的选择，了解发球抢攻的技战术与整体打法的形

先分享，在仔细研究。
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金生分享了一篇日志 2012-04-28 10:46

李晓东教练：乒乓球的衔接与转换
于秋煦
对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含
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文子分享了一张图片 2012-04-28 10:24

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雷林
2007122817211460459
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豹子王分享了一篇日志 2012-04-28 09:47

日直单面长胶
雷林
日直单面长胶防守：减力推：运用手腕，以计算球运行轨迹和转向，攻击对方反关节位置。加力搓：突然发力削球式推挡，以旋转克制对方发力。进攻：弧旋球

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俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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