俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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    刘宏伟 分享了一个话题  2011-12-14 09:47
    直板横拉
    lei9163
    群组:
    此主题相关图片如下：直板横拉1.jpg
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-12-13 13:12
    骄猛活动中我的答复。
    JOE
    1.骄猛在开球网( www.kaiqiu.net )的第一个注册用户是哪一个？开球网上TA的个人主页地址是什么？ 答：骄猛中国。个人主页： http://www.kaiqiu.net/home/?6187 在积分
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-12-13 13:12
    出差打球，没有对手至少有球台。
    JOE
    这次出了趟远门，出国了，在阿拉伯世界里，以为这里是乒乓球沙漠地区，虽然多哈经常举行卡塔尔公开赛，但是没遇到过业余神马高手，小兵哥在科威特听说倒是栽过跟头，对手竟然
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-12-13 13:12
    乒乓运动中的一些思考和体会
    JOE
    好久不发日志，没啥思路，工作也忙，办公室里只有我一个顶梁柱，其他人还不堪大用，虽然我有一颗宽容的心，因为我也从新人过来的，但是真的是觉得一茬不如一茬，不仅在国足上如
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-13 11:27
    为了分享转发BMCC日志：几种基本步法
    龙牙
    （一） 单步       1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。    &nbs
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-13 11:27
    为了分享转发BMCC日志：乒乓球步法速成专业步伐速成
    龙牙
    象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲，或者象孔令辉那样在重心的移动中打球。我想这里最重要的是：1。时间。2。坚持两个月。你能做到吗？假如能！那么两个月后你也会向专业运
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-13 11:27
    为分享转发bmcc日志：长胶打落点
    龙牙
    无论什么打法都要和胶皮配置相适应，比如长胶你要是发力攻，由于胶皮的特点会对球速产生与反胶不同的影响。球速慢，也不怪了。对方也容易处理了。自己的连续性却
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-13 09:25
    小梦梦的料理大会总结以及年终总结
    小梦梦
    本次料理大会圆满成功，前期安排的比较合理，每个人的拿手菜味道都极好，材料的量控制得也比较准确，基本没有浪费食物，大家吃得也刚刚好。 每一次料理大会的水平都在
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-13 09:25
    12月11日滨町球队料理大会 多图精彩总结 1/5
    小梦梦
    老邹的肉蛋卷 先做鸡蛋饼，再把和好淀粉调味料的肉馅放入鸡蛋饼中，卷成蛋卷～～～ 然后就可以放在蒸锅里蒸啦！ 这个菜获得了很高的
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-13 09:22
    小梦梦的料理大会总结以及年终总结
    小梦梦
    本次料理大会圆满成功，前期安排的比较合理，每个人的拿手菜味道都极好，材料的量控制得也比较准确，基本没有浪费食物，大家吃得也刚刚好。 每一次料理大会的水平都在
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