北京航天神箭乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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豹子王分享了一篇日志 2014-09-29 09:36

好消息，新书推荐
吉祥如意
由徐寅生主编的乒乓民间有高手一书，最近由金盾出版社出版发行了。这是一本介绍我国乒乓球民间高手的书，内容包括世界元老乒乓球锦标赛三届冠军“西毒
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牧羊人分享了一个话题 2014-09-29 09:24

长胶打法必修课3--器材篇
静数秋天
群组:
第二篇器材篇第三章底板选用按常规认为，长胶的底板应是不震手尽量硬且重，好控制网前小球和加力推，力量变化差别大。根据我个人的实

长胶器材选择
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牧羊人分享了一篇日志 2014-09-29 08:41

帮助过我的人，我记得你转载
漠北
2014-09-26 美丽蜕变声感于物而动，故形于声　生活中我们每个人，都或多或少得到过别人的帮助，经常发现这样一种现象，两人彼此关
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游击队分享了一篇日志 2014-09-29 07:42

帮助过我的人，我记得你转载
漠北
2014-09-26 美丽蜕变声感于物而动，故形于声　生活中我们每个人，都或多或少得到过别人的帮助，经常发现这样一种现象，两人彼此关
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文子分享了一篇日志 2014-09-29 07:41

"STIGA杯"征文:0:21,一次真正的开始
苹果派
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文子分享了一篇日志 2014-09-29 07:40

红黑的复活让我今夜无眠
子君梁子
军事上讲，战斗力是人与武器的有机结合。先进的武器装备，加上掌握高技术的人，战斗力就会成倍增长。其实，打球也是一样，每一个喜欢打球的人，自从他
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文子分享了一篇日志 2014-09-29 07:40

帮助过我的人，我记得你转载
漠北
2014-09-26 美丽蜕变声感于物而动，故形于声　生活中我们每个人，都或多或少得到过别人的帮助，经常发现这样一种现象，两人彼此关
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牧羊人分享了一个话题 2014-09-28 18:45

台内侧拧技术
雷哥
群组:
台内侧拧技术的引拍是 “s” 型的，驾肩、高抬肘、前臂竖直，使击球后肩关节和肘关节还原的及时性有所降低，并且腰部的用力较一般台内攻球幅度增大，因此，使用反手台内

拧球
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大慧分享了一篇日志 2014-09-28 16:06

业余球友到底应该如何提高水平？
chic
业余球友到底应该如何提高水平？如果你在中国，你身边肯定有很多乒乓球爱好者，几乎每周都打球，乐此而不疲。而且几乎天天都有人问，到底如何训练才能
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大慧分享了一篇日志 2014-09-28 15:45

接发球的好处和技术！
蒋永才
很多选手能依靠发球得不少分，当你能接好发球时你也会得到更多的分数从而让结果好看些。当你准备接发球时你必须放松并且保持较低站位，当你预判的时候，依然保持放

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俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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