俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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    文子 分享了一篇日志  2014-03-01 07:40
    每一句都很给力
    雷林
     1.人要脸，树要皮，电线杆子要水泥。2.忍无可忍，就重新再忍。3.爷爷都是从孙子走过来的。4.每个成功的奥特曼背后，都有一个默默挨打的小怪兽。5.抽，是一种生活艺术
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    文子 分享了一篇日志  2014-03-01 07:36
    女乒直通结果
    西木栗
    刘诗雯3:1胜木子直通成功！
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    文子 分享了一篇日志  2014-03-01 07:35
    男乒直通结果
    西木栗
    许昕3:1战胜樊振东直通成功！
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    文子 分享了一篇日志  2014-03-01 07:35
    改横拍第一天
    左刀
    反手拨 重点：  一、放松，要感觉到手臂的重量！           二、做到一松一紧！           三、左肩（左手）稍低
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    文子 分享了一篇日志  2014-03-01 07:35
    如何练习乒乓球橫拍反手拨技术要领（转）
    左刀
     初练反手拨不要扣腕，碰到反手位来球角度较大时，一定要养成 用脚追球 的习惯，保持身体 正 对来球，不要去伸手够球，过度橫向拉拍等。反手拨讲求动作小，速度快，反
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    漏勺 分享了一张图片  2014-03-01 07:29
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    雷林
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    漏勺 分享了一张图片  2014-03-01 07:28
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    雷林
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    漏勺 分享了一张图片  2014-03-01 07:27
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    雷林
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-28 19:12
    断 桥
    小熊戎
    断 桥   我第一次去杭州是在74年9月，那时的杭州满城都飘着桂香，沁人心肺。我住在邮电路12号的老姑妈家，离着西湖不远。清早起来，我
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    漏勺 分享了一张图片  2014-02-28 18:28
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    雷林
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