俱乐部 － 北京航天神箭乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-01-17 13:24
    稳，不失误，快速还原，护正手，抢落点，绝杀
    森林狼
    稳：1，压低重心，判断对方来球的上下旋，做到接发球不吃球，给一个好的落点。     2，在相持过程中，稍加摩擦造一个好的弧线，寻找好的落点，随时还原，防止对方反冲，时刻
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    漏勺 分享了一篇日志  2014-01-17 12:39
    第二滴血
    雷林
    老婆最近才看完“第一滴血”，我告诉她还有第二部，叫她自己网上搜搜，半小时后发飙说搜不到，我过去一看，丫的一直在搜“第二滴血”。。。
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    漏勺 分享了一篇日志  2014-01-17 12:39
    神奇的老太太=成功之母？
    雷林
    1.老太太挥起铁杵，一句话影响了李白人生——只要工夫深，铁杵磨成针。2.庙会之时，王羲之被一位包饺子的老太太点化，因为她说了一句话——熟练五十载，深练需一生。3.施
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    漏勺 分享了一篇日志  2014-01-17 12:39
    加强优势、弥补劣势
    西木栗
    加强优势、弥补劣势
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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-17 10:25
    再用金弓3
    王朝
        记得第一次用金弓3大概是一年前的事了，那时候用的银河底板有点偏硬，感觉控制不好。后来贴到了个别人淘汰的横板上打，感觉很顺手。就又购一块新金弓3，贴
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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-17 10:25
    一、二年节寒假体能锻炼计划
    高波
    正如题目所标出的那样，我家小伙儿的寒假即将开始了！ 从1月17日至2月16日，北京市中小学将开始寒假假期； 要求一、二年级的体能练习内容如下： 跑步800米/天，立定跳远4-5
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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-17 10:25
    加强优势、弥补劣势
    西木栗
    加强优势、弥补劣势
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    苹果派 分享了一个话题  2014-01-16 14:56
    沈阳：老人打乒乓昏倒 球友“不怕讹”守护
    静数秋天
    群组:
    事发铁西滑翔室内全民健身中心，家属到场后向施救者一一鞠躬；公共场所是否该配备急救设施引关注 在铁西区滑翔室内全民健身中心，张大爷为记者讲述了当时的情
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    苹果派 分享了一个话题  2014-01-16 14:28
    国际乒联总决赛今天开打 国乒10将出战3个单项
    静数秋天
    群组:
        2013赛季国际乒联职业巡回赛总决赛将于北京时间今天在阿联酋迪拜开赛，中国队派出5男5女出征，分别是男队的张继科、马龙、许昕、王皓、樊振东以及女
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    苹果派 分享了一个话题  2014-01-16 14:27
    国乒迪拜楼顶拍宣传片 张继科刘诗雯合影
    静数秋天
    群组:
    阿联酋迪拜当地时间1月13日，在刚刚结束的国际乒联职业巡回赛总决赛取得好成绩的中国乒乓球队，在比赛之余还参加了当地的乒乓公益活动。今天中国乒乓球队又在迪拜拍
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